อิทธิบาท 4 เจริญยังไงครับ

เราจะแยกออกได้ยังไง ว่าอันไหนคือฉันทะ หรือ ตัณหาหรอครับ ภาวนาถึงสังขาร◌ุเบกขาญาณ อันเป็นญาณสูงสุดแล้ว แต่อาการลูบคลำยังมีอยู่ ยังอยากเข้าป่า อยากเข้าถ้ำ อยากตัดขาดโลกอยู่ แต่ความเป็นจริง เมื่อกำหนดรู่

ผมว่าจะลองไปฝึกมโนยิทธิดูครับ เผอิญบ้านอยู่ใกล้ ศูนย์พุทธศรัทธา บ้านหมอ สระบุรี ใครเคยมีประสบการณ์บ้างครับช่วยแนะนำทีครับ

ฉันทะที่แรง​ มีใจรักมากไม่ยอมต่ออุปสรรค​ ฉันทะคือความรักใคร่พอใจในอิทธิบาท4การจะให้เกิดฉันทะต้องทำยังไง​ และทำให้มากด้วยวิธีใดครับ​ และให้มีใจรัก​ ทำได้ตลอดเวลาเช่นพอนึกจะอ่านหนังสือก็รู้สึกเบื่อแก้ด้

ชีวิตก่อนหน้านี้ผมเลิกนับถือศาสนา ไม่เชื่อเรื่องโลกหลังความตาย เมื่อชีวิตถึงจุดที่ทุกข์มหาศาล ผมได้ไปปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน ที่ศูนย์ของท่าน อ.โกเอนก้า หลังจากนั้น ผมก็มีความศรัทธาในศาสนาพุทธ เชื่อในกา

https://www.dhammahome.com/cd/topic/8/2

มันก็บอกอยู่นะว่าสติปัฏฐาน4ยิ่งทำมาก อ่านใจได้ รู้บุพเพได้ รู้จูติได้และอื่นอะครับ

แต่ละอย่างนี้ต่างกันยังไงครับ งงไปหมด ต้องทำอันไหน อันไหนที่จะทำให้บรรลุนิพพานครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับมือใหม่ ขอบคุณคห.ครับ

ใครช่วยไขความกระจ่างตรงนี้ให้หน่อยได้ไหมคะ จะขอบพระคุณมาก ในศาสนาพุทธ ได้ยินมาจากสื่อโซเชียล บอกว่า ตัวเราไม่ใช่วิญญาณที่เวียนว่ายตายเกิด ตัวเราแท้เดิมเป็นอนัตตา หนูนึกภาพไม่ออก ถ้าตัวเราไม่ได้เป็นวิ