จากข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับระดับไอคิว (IQ) ของประเทศในอาเซียน พบว่า:

"ไอคิวคนสิงคโปร์อันดับ 5 ของโลก มาที่ 1 อาเซียน คนไทยมีไอคิวที่ 15 ของโลก ยืนอันดับ 2 อาเซียน เพิ่มมากสุดในอาเซียน ชนะมาเลเซียและเวียดนาม คนสปป.ลาวมีไอคิวน้อยสุดในอาเซียน"

การเพิ่มระดับ IQ ของตนเอง สามารถทำได้ด้วยวิธีการดังต่อไปนี้:

 1. สร้างนิสัยรักการอ่าน: การอ่านหนังสือเป็นประจำช่วยเพิ่มความรู้และพัฒนาทักษะการคิดวิเคราะห์  
 2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: เลือกบริโภคธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ขนมปังโฮลวีท ข้าวกล้อง รวมถึงผักและผลไม้ เพื่อบำรุงสมอง  
 3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังสมอง ส่งผลดีต่อการทำงานของสมอง  
 4. ฟังดนตรี: การฟังเพลงที่ชื่นชอบสามารถส่งเสริมการรับรู้และการทำงานของสมอง  
 5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับที่เพียงพอช่วยฟื้นฟูสมองและเพิ่มประสิทธิภาพในการคิด  
 6. เล่นเกมฝึกสมอง: เกมที่ต้องใช้การคิดวิเคราะห์สามารถช่วยพัฒนาทักษะการแก้ปัญหาและการคิดเชิงตรรกะ  
 7. เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ: การฝึกทักษะใหม่ เช่น การเล่นเครื่องดนตรี หรือการเรียนรู้ภาษาใหม่ ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง