วิธีมูฟออน

สวัสดีค่ะคือหนูคบกับกับเเฟนเก่า7เดือนเเต่มีความทรงจำความรู้สึกดีมากกว่าความรู้สึกไม่ดีค่ะพอเลิกกันเเล้วกลับกลายเป็นเราที่ทำใจไม่ได้ปัจจุบันเลิกกันเกือบๆครึ่งปีแล้วค่ะพยายามพาตัวเองไปทำกิจกรรมพบจิตเเพทย์แล้วทำความเข้าใจกับตัวเองใหม่แล้วเเต่ยังจมกับความรู้สึกเก่าๆที่ยังลืมเค้าไม่ได้ทำไงดีค่ะ