จะแก้ปัญหายังไงกับการกลัวอะไรแบบนี้

เรากลัวผู้ชายค่ะ ตอนเราอยู่กับเพื่อนผู้หญิงเราทักคนนี้คนนั้นที่เป็นผู้ชายได้ปกติแต่พอเราอยู่คนเดียวเราไม่กล้าแม้แต่จะมองตาด้วยซ้ำทั้งที่รู้จักกันเราก็ไม่กล้าทักทายและอีกอย่างหนึ่งเราไม่สามารถที่จะมีความรักได้แม้แต่เพื่อนผู้ชายก็ยังไม่มี มีแต่เพื่อนที่ถามเรื่องงานกันเราอยากจะไม่กลัวผู้ชายเราไม่ชอบการเป็นแบบนี้เราอยากจะกล้า