ก้าวข้ามความผิดพลาด

ในวันนี้ผมก้าวและตัดสินใจผิดพลาดไป ด้วยสาเหตุอะไรก็แล้วแต่ ผมรู้สึกเสียใจที่สุดในชีวิต รู้สึกเป็นแผลในใจไปตลอดชีวิต อยากจะย้อนเวลากลับไปแก้ไข มันก็แก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว ได้แต่ยอมรับความจริง และผลที่ตามม

เรากินไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่นั่งเหม่อลอย ก็ร้องให้ กินข้าวก็กินไม่ลง ไม่อร่อย ไม่รู้สึกหิว ข่มตานอนไม่ได้เลย คิดวนเวียนนึกถึงอยู่แต่ความทรงจำเก่าๆ ทุกๆวันที่เคยอยู่ด้วยกัน สิ่งดีๆ ที่เขาทำให้ มันดีมากๆ

ปกติเป็นคนนอนดึก แต่ช่วงหลัง ๆ มาประมาณ 10 วันได้ เราไม่ง่วงตอนกลางคืนเลย จะมานอนเช้าเกือบเที่ยงตลอด แต่วันนี้หนักสุด นอนไม่หลับค่ะ ข่มตานอนยังไงก็ไม่หลับ ตอนนี้ร้องไห้ ไม่รู้ว่าร้องเรื่องอะไรบ้าง ชี

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอยู่ม.ปลายกำลังจะขึ้นมหาวิทยาลัยแล้วค่ะ ขอเข้าเรื่องเลยนะคะ เมื่อก่อนตอนเด็ก เราเคยโดนล่วงละเมิดทางเพศจากญาติชายที่รู้จักกัน โดนอยู่อย่างนั้นมาปลายปีตั้งแต่ประถมจนถึงม.ต้นเลยค่ะ ซึ

เราสูญเสียคนสำคัญไปเมื่อต้นปี เราพยายามเข้าใจถึงปัญหา ต้นเหตุและผลของมัน พยายามทำใจยอมรับทุกการเปลี่ยนแปลงและการจากลา เราพยายามที่จะปลงแล้ว แต่เหมือนลึกๆข้างในใจมันขาดอะไรบางอย่างไป มันรู้สึกมีช่องว่า

เป็นคนนอนหลับยากมากค่ะ เริ่มจากตอนนั้นแต่ก่อนตอนนั้นอยู่ม.ปลายมีเรื่องให้เครียดให้คิดมากพยายามข่มตานอนบางทีก็ตั้งแต่4ท่มตี1ก็ยังไม่หลับแล้วก็มีฝันร้ายแต่พอขึ้นปี1 นอนไม่หลับกว่าเดิมตี5ก็ยังนอนไม่หลับบ

คือเราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ต้นเดือนกันยา คือเป็นมา16วันแล้วอาการโดยละเอียดคือพอหลับตาลงกำลังจะเคลิ้มจะมีความรู้สึกหงุดหงิดข้างในใจทำให้กระสับกระส่าย พอข่มตานอนมันจะยิ่งหงุดหงิดจนต้องตื่น ถ้าฝืนหลับสัก3-