ตุ๋มใส่ใต้ลิ้นคืออะไร อันตรายไหม?

ตามภาพที่แนบมาครับ เป็นบ่อยมาก ชอบเป็นตอนเช้าๆ ตื่นนอนครับ มันก็จะบวมใส่ๆ ไม่ได้รู้สึกเจ็บอะไร แต่ตึงๆคับ มันเป็นบ่อยมากๆ เรียกว่าประจำได้เลยครับ


ต้องทำยังไงถึงจะหายครับ
แล้วปล่อยทิ้งไว้เป็นอะไรไหม