ต้องทำยังไงถึงจะลืมได้

ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรอยู่ดีๆก็ซึมไปเลยมันอึดอัดมันจุกอยู่ในอกมันหน่วงๆอยากร้องไห้ออกมาทั้งๆที่ไม่มีใครมาทำอะไรให้ อาการแบบนี้เกิดจากอะไร.

-ถึงแม้ก่อนนอนจะมีความสุขขนาดไหน ตื่นเช้ามาก็รู้สึกหน่วงๆในใจ มองไปทางไหนก็เคว้งคว้างอยากจะร้องแต่ร้องไม่ออก ทั้งๆที่มีหลานวัย8ขวบนอนด้วย -รู้สึกหน่วงในใจเวลาฟังเพลง เวลาอ่านอะไรเศร้าๆ รู้สึกไม่อินกั

      ผมก็เลิกกับแฟนเก่าได้สักพักแล้ว แต่บางครั้งมันก็นึกถึงขึ้นมา รู้สึกหน่วงๆอย่างบอกไม่ถูกทั้งที่ก่อนหน้านี้ผมก็ปรกติมาตลอด ไม่คิดถึง ไม่อยากเจอ ไม่รู้สึกอะไร แต่พออยู่ดีๆนึกขึ้นมาก็

ทำยังไงถึงจะลืมแฟนเก่าครับ.เลิกกันมาก็นานแล้วแต่ยังมีเขาอยุ่ในหัวทุกวันคิดถึงเขาทุกวัน.จะให้ทักไปก็ไม่กล้าเพราะตอนเราเลิกกันเราด่ากันแรงมาก.ทักไปขอโทษเขาดีมั้ยครับ.ไม่อยากให้เป้นแบบนี้เลย.เราอยุ่แบบไม

เรื่องนี้เป็นเรื่องของผมเอง ผมจำได้ว่าตัวเองหลับแล้วฝันเรื่องเรื่องนึงในฝันนั้น​ผมขึ้นรถไปกับเพื่อนแล้วไปเจอผู้ หญิง คนนึง ซึ่งก็คือเธอก็คือเพื่อนของเพื่อนผม(แต่ในชีวิตจริงเพื่อนผมไม่มีเพื่อนคนนี้ เท่

มีอาการร้องไห้ทุกวันมาเกือบจะสองอาทิตย์ละครับ ไปทำงานก็อารมณ์ปกติดี ยิ้ม หัวเราะได้ แต่พอกลับมาห้องความรู้สึกดิ่ง ร้องไห้หนักมากบ้างวัน รู้สึกว่าตัวเองไม่มีไม่มีจุดยืน เคว้งไปหมด รู้สึกเดียวดาย คิดถึง

สวัสดีค่ะ เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร ช่วงนี้เรานอนหลับยากมากๆเลยค่ะ เเถมรู้สึกซึมมาก ขี้หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวนมากๆ รู้สึกคิดลบตลอด ชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น อารมณ์อ่อนไหวง่ายมากๆ ไม่ค่อยมีสมาธิ