สิวอุดตันแบบนี้รักษาไงดีคับ

ตามหัวข้อเลยคับผมในวัย14-15มีสิวเต็มหน้าและมีสิวขึ้นตามตัวหน้าอกหลังไหล่คอผมอายมากผมควรทำไงดีคับ(ตังผมมีไม่มากนะคับ)ในกล้องมันอาจดูน้อยแต่ที่จริงมีทั้งผดและอุดตันเต็มกรอบหน้าเลยคับรวมถึงตามตัวด้วย

เป็นแบบนี้เลยค่ะ กดเท่าไหร่ก็ไม่หมด มีอุดตันข้างละ50+++ มันเล็กมากกกกก แต่ลูบหน้าแล้วสากสุดๆค่ะ กดทุกอาทิตย์อาทิตย์ละหลายครั้ง จนหน้าช้ำหมดแล้วรอยตรีมก็ขึ้นอีก ล่าสุดไปหาคลิกนิกนึงตัวย่อ พ. เขาให้คีโต

คือหน้าเราเป็นแบบนี้มาหลายปีแล้วค่ะ มันเหมือนจะดีแต่ก็แค่เหมือน พยายามทำตามคำแนะนำคนรอบข้างทุกอย่าง จนปัจจุบันเปลี่ยนมาใช้เป็นเบสิคสกินแคร์ค่ะ ม้อย กันแดด คลีนซิ่ง มีวิธีแก้ไหมคะ ตอนนี้รูขุมขนมันเริ่ม

ก่อนนห้านี้คือเป็นคนที่แทบไม่มีสิวเลยค่ะ มีแค่สิว อุดตัน สิวผด เราเลยไปใช้bha/เรตินอล ดันมาตั้งแต่กันยา สิวที่อยากให้หลุดไม่หลุดสักเม็ด แต่สิวขึ้นใหม่เรื่อยๆ ทั้งอุดตัน ทั้งสิวอักเสบ🥲 เลยหยุดใช้ คำถาม

จากรูปหน้าของเราตอนนี้มีปัญหาคือ รอยสิว หลุมสิว สิวอุดตัน เครียดมากค่ะ ปกติหน้าไม่เคยเป็นอะไรแล้วมาใช้คลีนซิ่งออยตามกระแสตอนนั้น เราน่าจะล้างไม่ถูกวิธีล้างไม่สะอาด หน้าพังเลยค่ะ พอรู้ตัวก็หยุดใช้ เป็น