รู้สึกไม่ดีบ่อย ๆ เกิดจากอะไรคะ

อยู่ ๆ เราก็ชอบรู้สึกไม่ดีขึ้นมาตลอดเลยค่ะ จะทำอะไรที่ไหนก็รู้สึกไม่ดี ใจมันหวิวๆหน่วงๆขึ้นมาดื้อๆเลย อยากร้องแต่ร้องไห้ไม่ออกคืออะไรกันคะ เป็นมานานแล้วค่ะ