อยากทราบวิธีแก้เต้านมคัดของคุณแม่ๆ

อยากทราบวิธีแก้เต้านมคัดของคุณแม่ๆครับ ว่ามีวิธีแก้ยังไงบ้างครับ ถามจากหลายคนมีวิธีไม่เหมือนกันเลย ใช้เครื่องปั้มแล้ว บางรุ่นก็ไม่ตอบโจทย์ ใครพอจะมีวิธีแก้หรือบอกรายละเอียดคำแนะนำสำหรับคนงบน้อยได้มั้ยครับ