ปวดหลังเรื้อรังมีวิธีไหนช่วยบรรเทามั้ยคะ

คุณป้าเรามีอาการปวดหลังเรื้อรังมานานแล้วค่ะ  แต่ช่วงนี้เห็นบ่นว่าปวดบ่อยมาก เลยพาไปหาหมอได้ยามากิน ก็ดีขึ้นนิดหน่อยค่ะ 
เห็นแล้วสงสาร มีวิธีไหนพอจะช่วยให้บรรเทาความเจ็บปวดลงบ้างมั้ยคะ