อยู่เงียบๆแล้วนั่งทบทวนตัวเอง ตื่นมาไปทำงานกลับมานอนวนๆไปแบบนี้ทั้งชีวิตจริงๆหรอ

ผมอยากจะรู้ว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ ผมมีอาการรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง เบื่อหน่าย บางทีก็รู้สึกไ ม่อยากอยู่แต่พอคิดถึงคนที่รักก็ทำให้อยากอยู่ ผมมาเป็นทหาร ผมไม่ชอบ รู้สึกว่าโชคชะตาทำไมต้องมาเป็นแบ

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

อัลกุรอานไม่ได้ถูกประทานมาให้เฉพาะมุสลิมอ่านเท่านั้น มาให้มนุษยชาติยุคนี้โดยเฉพาะเลยมีหลายโองการที่ระบุประโยคโดยใช้คำว่ามนุษย์ เช่น"โดยแน่นอน เราได้บังเกิดมนุษย์มาในรูปแบบที่สวยงามยิ่ง แล้วเราได้

เราเป็นคนทำงานออฟฟิศ อายุสามสิบต้น ๆ ชีวิตช่วงหลัง ๆ คือวนลูปมาก ตื่น ทำงาน กลับบ้าน นอน แทบไม่มีเวลาให้ตัวเองจริง ๆ พออายุมากขึ้นเริ่มรู้สึกเลยว่า ร่างกายกับจิตใจมันไม่เหมือนเดิม เครียดง่าย เหนื่อยง่

เรารู้สึกเบื่อหน่ายไปหมดทุกอย่าง ไม่อยากคุยกับใคร อยากหายไปไหนสักที่ และเริ่มชอบเริ่มอยู่กับตัวเองมากขึ้น เริ่มปลีกตัวออกจากสังคม จากเป็นที่ออกงานสังคมเรื่อยๆ บางทีวันหยุดถ้าไม่มีงาน ก็จะนอน นอนทั้งว

​สอบถามพาพี่ๆที่เคยผ่าน ชวงต้นอายุ20 -30 ​ที่ผ่านมานี้เริ่มรู้สึกกดดันตัวเองมากขึ้น ทั้งด้านการเรียน เส้นทางที่อยากลองทำอยากโฟกัสในสิ่งที่ชอบ แต่มักรู้สึกว่า เราจะทำได้จริงๆหรอ มันยากมากเลยนะ บวกกับช่

ตามหัวข้อเลย ตอนนี้อยู่ปี3 ตอนปีหนึ่งมีคนเข้าหาเยอะแต่เราดันไม่ชอบ ยังสนุกกับการมีเพื่อน และสังคมใหม่ๆ ปีสองก็ยังพอไหวเรียนก็เริ่มตึงๆไม่มีเวลาจะคิดเรื่องอื่น แต่พอมาปีนี้ปี3เทอม2รู้สึกเหงามากเลยค่ะ เ

คือเรานอนในห้อง(นอนกลับแม่) เราใส่เสื้อผ้าปกติก่อนนอน ตกดึก อยู่ดีๆเกิดร้อนๆ (เลยถอดทั้งเสื้อและกางเกง) ห้องมืดไม่น่ามีใครเห็น เดี๋ยวว่าค่อยใส่กลับ แต่รู้สึกอีกที ก็เช้าและแม่ตีก้นเรา บอกแก้ผ้าทำไม เ