นอนไม่เปิดพัดลม? มีผลเสียไหมคะ

สวัสดีค่ะ คือคุณป้าของเราไม่เคยนอนเปิดพัดลมเลยไม่ว่าจะหน้าร้อนหรือหน้าหนาวทุกครั้งที่ป้าตื่นมาก็จะมีเหงื่อออกอยากรู้ว่าแบบนี้มันมีผลเสียต่อร่างกายไหมคะเพราะมันร้อนจนเหงื่อออกหรือว่าเป็นผลดี ถ้ามันดีจะหยุดใช้พัดลม หรือ เเอร์ดูค่ะ มันเกี่ยวกับระบบเผาผลาญร่างกายไหมคะ 😊