ปวดหลัง

สอบถามหน่อยคะ พอดีตอนนี้นอนที่นอนยางพาราอยู่คะ แต่รู้สึกว่าตัวเองปวดตัวปวดหลังมาอาการชาแขนขา มากๆเลยคะเลยไปปรึกษาหมอคะหมอบอกให้ลองนอนพื้นดูก่อนโดยหาผ้ามาปูบนพื้นแข็งๆนอนคะ แล้วตอนนี้อาการเริ่มดีขึ้น อ

ที่นอนหนาก้อมีแต่ไม่ชอบนอน มักจะลงมานอนกะพื้น ปูผ้านวมแล้วนอน ปกติเป็นคนชอบนอนตะแคงแล้วกอดหมอนข้างตะแคงทั้งซ้ายและขวา มาสักเดือนสองเดือนนี้รู้สึกปวดหัวไหล่เหมือนจะปวดกระดูกจะปวดเวลาที่ถอดเสื้อยืด นึกภ

มีใครสามารถแนะนำ topper หรือที่นอนปูพื้น แบบไม่ปวดหลัง ให้ได้มั้ยคะ ผู้ใหญ่ที่บ้านชอบนอนพื้นเอาแบบไม่ยวบไม่จมเกินไป ขนาด 5ฟุต ราคาไม่เกิน 3พันจะดีมาก คือดูtopper ยางพารา แต่นี้คิดว่ามันจะนิ่มไปมั้ย ถ้

เราซื้อที่นอนยางพาราอัด มาแข็งมาก  ร้อนด้วย สงสัยว่า 1.ยางพาราอัดนี่ไม่ระบายความร้อนหรอ  2.ยางพาราอัดแน่นนี่แข็งจนนอนยังไม่ยุบนี่ใช้พาราอัดจริงไหม 3.ทดลองนอน2 ขั่วโมงแล้ว ปวดหลังมาก ปวดช่วงห

คือว่าเมื่อคืนเราไปนอนต่างที่เป็นพื้นแข็งงปูที่นอนลงที่นอนบางมากทำให้รุ้สึกมันเเข็งเหมือนเดิม เราก็นอนตะแคงงซ้ายตลอดพื้นแข็งงมากแล้ววพออตื่นเช้ามารู้สักพักว่าตรงบริเวณสะโพกไม่ค่อยรู้สึกมันขาๆแต่่ไม่ปว

เราสงสัยค่ะว่าตัวเองเอาผ้ามาห่มตอนไหน เรื่องคือช่วงนี้หน้าหนาวเลยนอนห่มผ้า 2 ผืนแต่วันนี้รู้สึกร้อนเลยเอาผ้าห่มผืนบนออกไว้ข้าง ๆ แต่พอนอน ๆ ไปรู้สึกปวดฉี่จึงตื่น แต่พอตื่นมาแล้วผ้าห่มดันซ้อนกันอยู่เหม

สิ่งที่หลายคนอาจลืมคิดไปคือเจ้าผ้าปูที่นอนและหมอนคือสิ่งที่เราใช้เวลาถึงหนึ่งในสามของชีวิตประจำวันเชียว ในปี 2013 บริษัท Amerisleep บริษัทผลิตเตียงสัญชาติอเมริกัน ระบุว่าพวกเขาได้นำสำลีจากปลอกหมอนที่ไ