https://www.youtube.com/watch?v=CaMim2-MDgU

แก้การเพ่งที่หน้าผากได้อย่างไรครับ คือผมได้ทำสมาธิหลักสูตรหนึ่ง แบบ พุทโธ พอดีจบหลักสูตรมาแล้วนานเหมือนกัน ตั้ง 9 ปีได้ ระหว่างที่เรียนหลักสูตรก็นั่งสมาธิทุกวัน ก็ได้ความสงบ แต่ยังมีความคิดก็เกิดขึ้น

https://www.youtube.com/watch?v=0ZxJx1ruqTw

จขกท.กำลังเจ็บคอ อ่อนเพลีย ไม่มีสมาธิ อยู่ๆ เพลงนี้ก็ลอยเข้ามาให้หัว http://www.youtube.com/watch?v=WziA88-n02k ฮ่าๆ ไม่ค่อยเกี่ยว แต่อารมณ์ตอนนี้ล่องลอยลึกๆยังไงไม่รู้แฮะะะ

"ท่านอย่านั่งภาวนาอย่างนั้นซิ ตั้งความอยากไว้มากแล้ว... มันจะสงบได้อย่างไรกันเล่า มันต้องละความอยากซิ มันจึงจะสงบลงได้ ต้องปล่อยต้องวาง ทำใจให้สบาย ๆ กายลหุตา ทำกายให้เบา จิตฺตลหา ทำจิตให้เบา

อาจจะเป็นคำถามแปลก ๆ อีกแล้วนะครับ ผมใช้ชีวิตมาทั้งวันมาเหนื่อย ๆ ก็อยากจะทำสมาธิเพื่อให้จิตใจสงบครับ และก็พอเข้าใจครับว่าบาปคือสิ่งที่ทำให้จิตเศร้าหมอง ครั้งก่อนที่ผมเคยถามไปว่ามีเทวดาฟ้าดินที่ไหนสา

https://www.youtube.com/watch?v=PGxDcdmZ2eI ไม่ว่าคุณจะตื่นเต้นเรื่องอะไร ตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ เพลงนี้จะช่วยให้จิตใจของคุณสงบ

https://www.youtube.com/watch?v=kQIbbU02Uqo

ช่วงนี้กำลังชอบเพลงประมาณนี้ค่ะ http://www.youtube.com/watch?v=wiZJP_XLmrQ รู้สึกองค์ประกอบดนตรีมันดูแฟนตาซีมาก ในขณะเดียวกันก็ดูธรรมชาติ แต่แบบ Exotic หน่อยๆ ฟังแล้วลึกลับล่องลอยดีค่ะ ช่วยแนะนำหน่