อกหักมีความคิดว่าอยากตายๆไปอยู่คนเดียวแล้วชอบร้องไห้ตลอดเราเป็นซึมเศร้าไหม

เวลาดูอนิเมะ บางฉากมันก็เฉย ๆ แต่บางฉาก…อยู่ดี ๆ ก็ตีหัวใจจนร้องไห้ออกมาเฉยเลย เลยอยากชวนทุกคนมาแชร์กันว่า… “ฉากไหนในอนิเมะที่ทำให้คุณเสียน้ำตาหรือจนน้ำตาซึมมากที่สุด?”

คือเราเป็นซึมเศร้านี่แหละค่ะเพราะเพื่อนสังคมและครอบครัวจะทำยังไงดีคะ จากกระทู้ที่แล้วเราเลยไม่กล้าบอกเลยค่ะ

ร้องไห้บ่อยแบบมีสาเหตุบ้างไม่มีบ้างเป็นซึมเซร้าได้มั้ยคะ

เราแค่อยากรู้ว่าอาการเป็นไง ร้องไห้ฟูมฟาย ซึมเศร้าจะเป็นจะตายแบบผญ.มั้ย 

เวลาอยู่คนเดียวมันจะมีอาการแบบ 1.ร้องไห้ 2.คิดมาก 3.เจ็บใจแบบเหมือนอกหักอะครับ มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าปะครับ

ชีวิตช่วงนี้คือห่วยแตกมากค่ะ ทั้งเรื่องความรักเรื่องครอบครัว พึ่งอกหักมาก็ซึมตั้งแต่วันอังคารจนตอนนี้จวันอาทิตย์แล้ว ซึมมากร้องไห้เกือบอาทิตย์ แต่ตอนอยู่รร.ก็มีความสุขดี แต่พออยู่คนเดียวก็คือซึมไปเลย

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราท้องอยู่ 5 เดือน แฟนติดทหารพึ่งเข้าไปในค่ายเมื่อ 1 พย. นี้ ช่วงแรกๆเราร้องไห้ทุกวัน เครียดจนหมอเตือนว่าเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดก่อนหน้านี้ตอนช่วงท้อง 3 เดือนเรามีภาวะแท้งคุกคาม ก่อนท้องก

เราเพิ่งเลิกกับเเฟนได้ไม่นาน ไม่ได้ซึมเศร้าถึงขั้นกินไม่ได้ร้องไห้ฟูมฟายทั้งวัน เเต่ก็ไม่ค่อยมีสมาธิเลยค่ะ อยากกลับไปใช้ชีวิตประจําวันเเบบมีความสุขกับตัวเองให้ได้ จะก้าวข้ามจุดเหงาๆเศร้าๆซึมๆนี้ได้ยัง

คือตอนนี้อกหักจ้า เศร้ามาก..ของมากที่สุด นอนไม่หลับจนเช้าเอาแต่ร้องไห้  ไม่อยากกินอะไร มันทรมานมากค่ะ ทำไงดีค่ะ

ทำอะไรก็ตามแล้วรู้สึกเศร้า?เช่น ดูหนังตลก วิ่ง เดิน นอน กินข้าว ฟังเพลง อ่านนิยายก็เศร้า ไม่ใช่ว่าอกหักนะ เเต่แบบความรู้สึกข้างในลึกเรามันอยากร้องไห้ตลอดเวลา คือไม่เข้าใจตัวเองเหมืนกันว่าทำไม อยากร้อง