อกหักมีความคิดว่าอยากตายๆไปอยู่คนเดียวแล้วชอบร้องไห้ตลอดเราเป็นซึมเศร้าไหม

คือเราจะมีบางช่วงที่อยู่ๆก็รู้สึกนอยด์ เหงา แบบหมดอาลัยตายอยาก มีความรู้สึกเหมือนคนอกหักทั้งๆที่ก็ไม่นะ จะรู้สึกเศร้าแบบไม่มีสาเหตุ รู้สึกการใช้ชีวิตไม่มีความสุขเอาซะเลย อาการจะดีขึ้นก็คือต้องร้องไห้

ชีวิตช่วงนี้คือห่วยแตกมากค่ะ ทั้งเรื่องความรักเรื่องครอบครัว พึ่งอกหักมาก็ซึมตั้งแต่วันอังคารจนตอนนี้จวันอาทิตย์แล้ว ซึมมากร้องไห้เกือบอาทิตย์ แต่ตอนอยู่รร.ก็มีความสุขดี แต่พออยู่คนเดียวก็คือซึมไปเลย

ผมสังเกตจากเพื่อนๆน่ะครับ ตั้งแต่สมัยเรียนแล้ว โดยเฉพาะช่วงที่เรียนมหาวิทยาลัยจะเจอบ่อยที่สุดครับ ส่วนอาการก็จะแล้วแต่คนไปครับ บางคนก็ชอบพูดอะไรแปลกๆ มีอาการซึมเศร้า บางคนก็โวยวายอารมณ์รุนแรง บางคนก็

เวลาอยู่คนเดียวมันจะมีอาการแบบ 1.ร้องไห้ 2.คิดมาก 3.เจ็บใจแบบเหมือนอกหักอะครับ มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าปะครับ

เราแค่อยากรู้ว่าอาการเป็นไง ร้องไห้ฟูมฟาย ซึมเศร้าจะเป็นจะตายแบบผญ.มั้ย 

....

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

ค่ือเราอยากได้คำเเนะนำค่ะตอนนี้รูัสึกจะซึมเศร้าเพราะโดนเเบบนี้ทุกวันคือเราไม่ถูกกับคนในครอบครัวคือพ่อเราล่ะห้องนอนเขาก็ติดกับห้องนอนเราเค้าชอบทำเสียงดังเเบบตั้งใจเลยชอบเคาะจานข้าวเคี้ยวจ๊อบเเจ๊บเดินกร

จากที่เล่าเรื่องการดูแลตายายวัยสูงอายุมาหลายครั้งในกระทู้เก่าๆ เมื่อวานก็เกิดเรื่องให้มนุษย์ซึมเศร้าแบบเราคุมอารมณ์ไม่อยู่จนระเบิดลงครั้งใหญ่จนได้ค่ะ ปัจจุบันตายายย้ายมาอยู่ร่วมบ้านกับแม่เราแล้วค่ะ อ