ก่อนอื่นอาจจะมาจากสาเหตุที่ทำความสะอาดไม่ได้สะอาดถ้าแต่งหน้าไม่ใช้ครีมซิ่งอาจจะอุดตันได้แล้วก็เรื่องของฮอร์โมนเป็นช่วงวัยรุ่นแนะนำเลยก็คือ
  1. ล้างหน้าให้สะอาดเลือกเจลล้างหน้าที่ดีที่อ่อนโยนปลอดภัยไม่มีbha ไม่ดันสิว
แนะนำมิซูมิขวดขาว พิมพ์ไปในติ๊กต่อกก็ได้ เจลล้างหน้ามีซูมิสีขาว  
  2. ถ้าแต่งหน้าแนะนำคลีนซิ่งเช็ดหน้าให้สะอาดก่อนล้างหน้าด้วยค่ะคลีนซิ่งยี่ห้อไหนก็ได้ที่อ่อนโยนที่สุดลองหารีวิวดูที่ไม่มีbha
  3. เราปรึกษาเภสัชแถวบ้านดูเค้าอาจจะจ่ายยาให้
  4. ถ้าเป็นสิวอุดตันแนะนำให้กดออก แต่ถ้าไม่มีงบไปกดก็ใช้bhaทาเฉพาะจุด เฉพาะที่เป็นสิวอุดตัน ต้องแยกให้ออกระหว่างสิวอุดตันกับสิวอักเสบนะห้ามรักษาผิดสิธีไม่งั้นจะเห่อ เพราะสิวอักเสบกับสิวอุดตันรักษาไม่เหมือนกัน
  5. ถ้าเป็นสิวอักเสบเข้าไปร้านขายยาที่มีเภสัชประจำร้านบอกเภสัชว่าเอาเบนเเซค คู่กับคลีนดาเอ็ม สองตัวนี้จะเป็นยาฆ่าเชื้อสิวทาเฉพาะจุด ถามวิธีใช้กับพี่เภสัชได้ เพราะสองตัวนี้ใช้ต่างกัน
  6. เลือกมอยเจอไรเซอร์ที่อ่อนโยนพี่เเนะนำของ The Originote คนผิวมันไปดูรีวิวเพิ่มนะเดี๋ยวจะพิมพ์ยาวไป
   7. ทากันแดดเลือกกันแดดที่อ่อนโยนคุมมันไม่เยิ้มระหว่างวันดูรีวิวด้วยก่อนซื้อ
   ลองใช้แบบนี้ไปก่อนหนึ่งถึงสองเดือนดีขึ้นเเน่นอน
#ควรลดการแต่งหน้าลงหรือเลือกเครื่องสำอางที่ไม่อุดตันกับผิว แต่งให้น้อยที่สุดแต่งให้พอใช้ชีวิตได้พอจะได้หายไวๆ สู้ๆน้า✌🏻