ติดอิชิตันมากขนาดมี่กินแทนน้ำเปล่าเลยครับมีผลเสียต่อวุขภาพร้ายแรงหรืออะไรไหมครับ

ผมเป็นคนติดน้ำอิชิตันมากๆกินทุกวันกินวันละ3-4ขวดต่อวันเลย อยากรู้ว่าถ้ากินแบบนี้มีผลเสียอะไรรึป่าว แล้วจะแก้ยังไง ส่วนตัวผมอยากเลิกครับแต่ยากมากวันไหนไม่ได้กินมันจะไม่สดชื่นไม่ค่อยมีแรงเลยครับ