แมลงสาบขึ้นมาจากชักโครก แก้ยังไงดีครับ

เรื่องอาจจะไม่หนักเท่าคนอื่นแต่มันทำเราแพนิกมากเลยค่ะ เป็นคนกลัวแมลงสาบมากๆ แต่อยู่หอคนเดียวก็ต้องทำใจว่าต้องจัดการมันคนเดียว คือปกติอยู่หอมา1ปี เจอแมลงสาบอาทิตย์นึง1-2ตัว แต่ถ้าเราไม่ไปฉี่ตอนกลางดึก

ทำไมหม้อหุงข้าวผมน้ำแตกหรอครับ น้ำขาว ๆ เต็มเลย แก้ยังไงครับผม