ถ้าคนในครอบครัวเป็นพิษเราจะใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันยังไง

เราขอถามทุกคนหน๋อยนะ อาการเราคือเราจะคิดน้อยใจตัวเองเสมอ เราร้องให้ตลอดคิดว่าตัวเองคือที่ระบายอารมณ์ของทุกคนเราเป็นตนแบบแคร์ทุกคำพูดกลัวว่าตัวเองพูดหรือทำอะไรทำให้คนอื่นเขามองเราไม่ดี เราไม่อยากเข้าสั

วันนี้ดู https://www.ted.com/talks/andrew_solomon_depression_the_secret_we_share/transcript?language=th คนนี้ดูน่าสงสารจัง อาศัยอ่านจากในพันทิป ดูพวกเค้า ไม่มีพิษมีภัยกับใครเลย ปกติคนทั่วไป เวลาโกร

บางครั้งมีปัญหากับคนในครอบครัว อาจจะเป็นพ่อ แม่ หรือพี่น้อง ทำให้เกิดความรู้สึกซึมเศร้าจนกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้เหมือนกันหรือเปล่าคะ??? ตอนเป็นวัยรุ่น จขกท.ก็เคยมีปัญหาแบบนี้

ทำไมกินยาซึมเศร้าอยู่ แล้วพอจะหยุดกิน ถึงนอนไม่ได้ ทั้งคืนไม่ได้นอน จะหยุดกินเด็ดขาด แล้วจะกลับมานอนได้ไหม ยาซึมเศร้ามันไปส่งผลอะไรต่อการนอนหลับ ถ้าไม่ได้กินแค่คืนเดียวทำไมมันถึงนอนไม่ได้ วันไหนป่วยปว

ผมเป็นคนอารมณ์แปรปรวนมากอารมณ์แต่ละวันไม่เหมือนกันเลยตอนไปโรงเรียนชอบพูดอะไรไม่คิดจนมีเพื่อนหรือคนในโรงเรียนไม่ชอบเหมือนอะไรอยู่ในหัวก็พูดออกหมดพอตกเย็นมาก็นั่งซึมรู้สึกผิดว่ากุพูดไรลงไปวะ จนตอนนี้ผมไ

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

https://www.youtube.com/watch?v=3mMh_iel6Xw https://youtu.be/3mMh_iel6Xw "ความจริงที่เจ็บปวดกว่านิยาย... 🩸 ย้อนรอยโศกนาฏกรรมเดือนพฤศจิกายน 2562 ณ หมู่บ้านย่านบางขุนเทียน คดีลูกชายฆ่าหั่นศพแม่ยัด

อยากเข้าสังคมแต่กลัวทำยังไงดีครับกลัวคิดไปก่อน หรือเริ่มจากอะไร ชอบอยู่คนเดียวคิดคนเดียว อยากเปลี่ยนตัวเองครับ

คือโดนมาตั้งแต่เด็ก ไม่รู้มีใครเป็นแบบเรารึป่าว ทุกคนในบ้านชอบทำให้เราเป็นคนนอกครอบครัว ทำผิดตลอดในสายตาพวกเขา จนตอนนี้เราเป็นโรคซึมเศร้า คือพวกเขาต้องการอะไรอ่ะ ด่าเรา ใส่ร้าย ผิดทุกอย่างอ่ะ ควรทำยัง