โรควิตกกังวล?

ผมรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลย ไม่กล้าออกไปไหน ไม่อยากออกไปเจอใคร เช่น ไปตลาด ไปซื้อของ ไม่กล้าไปที่ๆคนเยอะ มีอาการประหม่า เริ่มวิตกกังวล จะไปไหนเเต่ละทีจะมีอาการเเบบนี้ตลอด รู้สึกใช้ชีวิตยากมาก ทำไงดีค

เรื่องมีอยู่ว่า เราดรอปเรียนเทอมสุดท้ายที่จะเรียนจบเนื่องจากเป็นโรคซึมเศร้าเจอสังคมที่Toxic เจองานที่ทำให้เครียดมากๆจนทำให้เรียนต่อไม่ไหว ซึ่งตอนนี้เราดรอปเรียนกินยารักษาตัวครบ1ปีแล้ว อีกไม่กี่วันก็ต้

หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรควิตกกังวล หลังๆเหมือนพ่วงซึมเศร้ามาด้วย ตอนนี้กินยาต้านเศร้า ยาคลายกังวล(เราพยายามเลิกตัวนี้เพราะกลัวติดยานอนหลับ) มาแล้วเป็นปี แต่ก็ยังไม่หาย คือจะมีอาการวิตกกังวลระหว่างวันตอ

พึ่งรู้เกี่ยวกับ inositol ว่ามีประโยชน์ต่อผู้หญิงหลายเรื่อง pcos pmdd แม้กระทั่งวิตกกังวล พอเริ่มกินเองฟิวส์ดีมากเลย ตอนนี้เริ่ม 500 mg ไม่ได้กินตามวิจัยเท่าไหร่นะคะ กินตามปริมาณแนะนำ ตอนนี้ถ้ารวม ino

สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ22ปี เดิมทีีเป็นคนที่มีโรครุมเร้าอยู่แล้วเลยทำให้มีอาการวิตกกังวลว่าทำไมตัวเองต้องเป็นโรคนั่นนี่ แต่ความวิตกกังวลตรงนี้ก็จะหายไปเมื่อตอนที่อาการของโรคนั้นๆดีขึ้นครับ รวมถึงเวลาม

สวัสดีคะ ดิฉันเป็นโรคซึมเศร้า ทานยาซึมเศร้ามา ประมาณเกือบ 2 ปีคะ ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรควิตกกังวล คิดไปเอง คิดไปก่อน และย้ำคิดย้ำทำคะ ช่วงนี้ชื้อวิตามิน B ของ net B มาทาน ก็รู้สึกดีขึ่นนะคะ สมอ

คือเราเป็นคนคิดมากค่ะ คิดมากจนวิตกกังวลเลยเรื่องบางเรื่องมันไม่มีอะไรเลยค่ะ แต่เราก็คิดไปเร้ยคิดซ้ำๆ คิดย้ำอยู่อย่างนั้น พอคิดเรื่องที่ไม่เป็นเรื่องมากๆ มันทำให้เรื่องในอดีตเหตุการณ์แย่ๆผลุดเข้ามาในหั

ขอสอบถามหน่อยค่ะ คือเราค่อนข้างเป็นคนวิตกกังวลย้ำคิดย้ำทำ ยกตัวอย่างเช่น ทำงานจะต้องมีสแกนนิ้วเข้าสแกนนิ้วออกแล้วก็ตรวจตัวผ่านกล้องค่ะ แล้วพอเวลาเรากลับบ้านหลายๆครั้งจะชอบวิตกกังวลว่าเราทำอันนี้ไปหรือ