ไม่กล้าเล่าให้แฟนฟังควรทำยังไง

คือเราเป็นคนที่คิดมากคิดเยอะ ช่วงแรกๆเราก็พูดคุยกับเค้าปกติ แต่พอเป็นเรื่องทะเลาะกันหรือเป็นเรื่องเกี่ยวกับคู่เรา เขาจะโทษตัวเอง ตัดพ้อ แล้วก็ประชด จนเราไม่กล้าพูดความรู้สึกของตัวเองให้เค้าฟังเลย เราควรทำยังไงดีคะ