ง่วงทุกวันเวลาบ่าย แก้ยังไงครับ

ถ้าจะเดินทางไปอาคารมโนรม จากศิริราช/ปิ่นเกล้า/สนามหลวง/ท่าช้าง/ท่าพระจันทร์ ไปยังไงได้บ้างครับ ขอบคุณครับ

เพิ่งเปลี่ยนเน็ตจาก 449 เป็น 599 ได้ไม่ถึงเดือน แต่อยากเปลี่ยนเป็น 1199 แล้ว ทำยังไงได้บ้าง ในแอพไม่ให้เปลี่ยนเพราะยังไม่ครบรอบบิล หรือต้องสมัครเบอร์ใหม่เลย ไม่ไหวแล้ว เน็ตช้ามาก

อายุ 56   เป็นความดันนิดหน่อย อย่างอื่นไม่เป็นครับ เข้านอน ห้าทุ่ม ก็ต้องตื่นมา ตอน ตี สาม เข้านอนเที่ยงคืน ก็ตื่น มาตี สี่ แล้ว มาง่วงอีกทีตอน บ่าย สอง บ้าง ตอน ห้าโมงเย็นบ้าง (ถึงกับนั่งหล

อยากคุยกับเจ้าหน้าที่ คุยกับอุ่นใจไม่รู้เรื่องเลยค่ะ

ทุกท่าน(คิดว่าตัวเอง)มีเวลานอนกันเพียงพอไหมครับ ถ้านอนไม่พอเป็นเพราะอะไรกันบ้างครับ จขกท อายุสี่สิบ++ พยายามนอนสามทุ่ม-ตีห้า ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ก็ต้องนอน บางเช้ามันก็ขี้เกียจตื่น กว่าจะตาสว่างก็ต้

เผลอลืมรหัสผ่านแล้วทศ บังคับให้ฟอแมตเครื่อง ข้อมูลสำคัญหายหมดเลย อยากทราบว่าทำยังไงได้บ้างคะ iCloud เต็มนานแล้วไม่แบคอัพข้อมูลมาหลายปีแล้วด้วยค่ะ