มีสกินแคร์ตัวไหนช่วยลดรอยสิวมั้ยคะ

เราเป็นคนชอบแกะสิวบีบสิวมากมือบอนสุดๆ จนทำให้เกิดมีรอยดำ และเรามีรอยแดงด้วยค่ะเป็นเวลาหลายปี เราเป็นคนไม่รู้ ไม่มีความรู้ และไม่ดูแลตัวเองเลย ปล่อยให้เป็นแบบนี้มาโดยตลอด พึ่งมาเริ่มดูแลหน้าตัวเองเมื่อ

* 06.00–08.00 น. (แดดอ่อน) ความเข้มข้นของรังสี UV ต่ำ โดยเฉพาะ UVB ยังน้อย มี UVA บ้างแต่ยังไม่แรงข้อดี ช่วยกระตุ้นวิตามิน D, ระบบนาฬิกาชีวิตตื่นตัว, ไม่มีอันตรายต่อผิวถ้าไม่อยู่นานเกินไป * 08.0

สวัสดีครับ เราอายุ 28 ปี อยากมาเล่าเรื่องที่ไม่เคยเล่าที่ไหนมาก่อนเลยเกี่ยวกับ “หลุมสิว” ที่อยู่บนหน้ามานานกว่า 10 ปี ตอนวัยรุ่นเป็นสิวอักเสบหนักมากครับ เป็นแบบเรื้อรัง แทบไม่เคยมีหน้าช่ว