ถ้าเกรดแย่ลงกว่าเทอมที่แล้วทุกคนมีวิธีจัดการความรู้สึกตัวเองยังไง

เทอมที่แล้วเราทำเกรดไว้ที่3.94ค่ะพอมาเทอมนี้เรานอนคิดมาหลายรอบแล้วค่ะเรื่องเกรดเทอมนี้เรากลัวการที่เกรดจะลดลงในเทอมนี้จนบางครั้งเราร้องไห้ออกมา เรากลัวว่าเกรดมันจะออกมาไม่ดี ซึ่งเรารู้สึกแย่มาก ทุกคนมีวิธีจัดการความรู้สึกตรงนี้กันอย่างไรบ้างคะ