เป็นโรคตื่นไมค์ โดยเฉพาะไมค์ที่เสียงดีเลย์ แก้ไขยังไงดีครับ

มีโอกาสต้องพูดเป็นทางการต่อหน้าคนเยอะ แต่ที่ผ่านมามีประสบการณ์ที่ไม่ดี คือตื่นเต้น ยิ่งไมค์ที่เสียงดีเลย์ หรือ พูดแล้วเสียงค่อยได้ยินทีหลังเสี้ยววิ มันจะรวนไปหมด แก้ไขยังไงดีครับ