มะระหวานผัดไข่

เห็ดปลวก     วันจันทร์ที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2568 เห็ดปลวก หรือที่ชาวบ้านบางพื้นที่เรียกว่า “เห็ดโคน” เป็นเห็ดที่พบออกตามรังปลวก ขึ้นเองตามธรรมชาติในช่วงฤดูฝน เห็ดปลวกถือเป็นอ

เยอะเชียววันนี้ หมี่แดงซื้อเค้าค่ะ เปรี้ยวๆหวานๆ อร่อย ต่อด้วยกะเพราะไก่ และผัดบล็อค ส่วนเรานั้นเมนูเพิ่มไฟเบอร์ มะละกอผัดไข่ใส่เนื้อปลา กินอะไรกันบ้างคะ เอามะลิมาให้ดม ขยันบานเหลือเกิน หอม

เจอฝนราชการเข้าไป ร้านขายกับข้าวไม่มีกลับมาทำกินเอง มีผักบุ้งเหลือหน่อยจากต้มบะหมี่เมื่อวาน ต้มจืดผักกาดขาว ที่ลูกชอบ กินง่ายรสอ่อน เบาๆ และ ปลาส้มคั่วกระเจี๊ยบ เมนูไดเอทลดพุงของเราเอง วันนี้กิ

สวัสดี วันอังคารสีชมพู มื้อเช้านี้ได้เมนูอร่อยๆ อะไรเติมพลังกันบ้างคะ

เต้าหู้ผัดผงกะหรี่     วันจันทร์ที่ 18 สิงหาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เต้าหู้ผัดผงกะหรี่..คะน้าปลากระป๋อง..ซูกินีผัดไข่..แกงส้ม พออยู่พอกินตามอัตภาพ การเป็นอยู่ที่รู้จักประมาณตน หม

หมู-ไข่เจียวผัดกะเพรา🐖🌶️🧄🌿🥚หรือ หมูใส่ไข่ผัดกะเพรา ? 🍽✌️🤤😋😃😄😁 เร็วดี ผัดครั้งเดียวเลย😃😄😁 กท. นี้ จะทำเป็นเมนูหมูชิ้นผัดกะเพรา ตอกไข่ใส่ลงไป ผัดพร้อมกันเลย อร่อยดีเหมือนกัน ประหยัดเวลาดีครับ เมนูผ

ต้มจืดวุ้นเส้น 2 วันเสาร์ที่ 26 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 การดำรงชีวิตที่เป็นสุขคือการใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและสมดุล โดยเริ่มจากการรู้จักตนเอง ยอมรับในสิ่งที่เป็น ตั้งเป้าหมายชีวิตที่ดี มีความกตัญญู และทำค

เช่นเคยค่ะ ทุกวันโกนวันพระ กัมบอลงดเนื้อสัตว์ ทำกับข้าวแบบง่ายๆค่ะ ผัดไทยเส้นเล็ก ได้ถั่วฝักยาวมาตอนแรกว่าจะผัดพริกแกง แต่เอามากินเปล่าๆ ไม่กินข้าว วันนี้กินแป้งไปเยอะแล้ว งั่นผัดกับไข่แล้วกันค่ะ เช

ผัดผักกาดขาวหมูสับ ปลาข้างเกลืองจิ๋วหวานย่าง ไข่เจียวปูอัด เบาๆเช้าวันอาทิตย์ ของหมดสต็อคพอดี เช้านี้กินอะไรกันบ้างคะ

วัตถุดิบและเครื่องปรุง - แหนม - ไข่ - ข้าวสวย - ต้นหอม - กระเทียมสับ - ต้นหอมซอย - พริกสดซอย - ซีอิ๊วขาว - ผงปรุงรส - น้ำตาลทรายไม่ขัดสี . . .. ช่วงวันหยุดยาวที่ผ่านมา พอดีได้ข้าวสวยมากจากงานท