กระท่อมแบบผงชง เหมือนกับต้มใบสดไหมครับ

ใบกระท่อมพันธุ์แตงกวาเหมาะกับการต้มมั้ย?

กาแฟผงสำเร็จรูปที่ขายตามห้าง ตามร้านค้า กับ กาแฟสด คั่วบดเรียบร้อยแล้ว ต่างกันยังไงค่ะ กาแฟสดคือเมล็ดกาแฟที่เพิ่งได้มาจากต้นแล้วเอามาคั่วบดพร้อมชงเลยรึเปล่า ส่วนกาแฟผงสำเร็จรูปก็เหมือนกับกาแฟแบบแรก แต

ผมจะทำการ Bulk คำนวณแคลอรี่รวม แล้วแบ่งเป็น 5 มื้อ ผมกินลำบากจัดเลย แต่ถ้าผมชงผงเอนชัวร์โกลด์ดื่มเพื่อทดแทนมื้ออาหารสัก 2-3 มื้อ/วัน และมื้อที่เหลือก็กินปกติได้ไหมครับ? ขาดเหลืออะไรก็เติมเวย์โปรตีน, ข

ขอคำแนะนำด้วยนะคะ ชุด kit แพงมาก ตอนนี้ไปเจอผงซิตริกเอซิดที่ใช้ล้างคราบตะกรันกาต้มน้ำ ราคาไม่แพงเลย 5 ซอง ประมาณ 150 บาท  แล้วก็ไปเจอ KRUPS DESCALING POWDER เครื่อง Dolce Gusto 2 ซอง ราคา 199 สงส

พอรู้จักมีวิธีเลิกน้ำท่อมแบบไม่ทรมานมากไหมครับ