มีท่านใดกินยา Rybelsus (เทียบเท่ายาฉีด Ozempic) แล้วไม่ได้ผลไหมครับ

ไม่ทราบว่าฉีดหรือกินดีกว่ากันครับ

เราทำงานออฟฟิศ ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย ต้องการลดความอ้วน เราไปหาหมอที่บำรุงราษฎ์ หมอให้ฉีดปากกากลดน้ำหนัก เพิ่งเริ่มฉีด 3 วันค่ะ รู้สึกไม่ค่อยหิวอะไรเลยทั้งวัน ดีงามมาก มีใครใช้แบบเรา เดือนนึงลด

วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ