มีใครเคยเป็นไหมคะเวลาตื่นเต้นหรือกลัวจะสั่นหรือพูดไม่รู้เรื่อง

คือเวลาเราพูดหน้าชั้นเรียนเราพูดไม่รู้เรื่องเลยมือสั่นปากสั่นไปหมดไม่รู้จะทำยังไงให้หายหรือเวลาคนมีเรื่องกันใจเราเต้นแรงแล้วมีอาการตัวสั่นมือสั่นคือเป็นทุกครั้งเวลากลัวหรือตื่นเต้นมีวิธีไหนทำให้หายไหมคะเรารู้สึกเหมือนเราไม่ปกติเหมือนคนอื่นเลย