ผมรู้สึกว่าตัวเองเสร็จเร็วตอนมีอะไรกับผู้หญิงแล้วก็ตอนชัก

ผมรู้สึกว่าตัวเองหลั่งเร็วเกินไปทั้งตอนที่ช่วยตัวเองแล้วก็ตอนที่มีเพศสัมพันธ์ในบางครั้งผมจะใช่เวลาตั้งแต่ใส่จนถึงจึดสุดยอดประมาณ3-7นาทีแล้วแต่ช่วง พอเสร็จมันก็จะเริ่มค่อยๆอ่อนเลย แต่ถ้าตอนมีเพศสัมพันธ์ผมจะต่อรอบ2ได้ตรอดแต่ต้องทำให้กลับมาแข็งแบบเดิมก่อน
พอจะมีวิธีช่วยให้ผมใช่เวลานานขึ้นกว่านี้ไหมครับกลับทำให้มันสู้งานต่อรอบได้เร็วๆอะครับ