ออกไปซื้อของว่าง มากินครับ

เช้า ๆ แบบนี้ได้น้ำเต้าหู้หอม ๆ อุ่น ๆ สักแก้ว แต่ขอเป็นน้ำเต้าหู้ทรงเครื่อง ไม่หวานนะ พร้อมปาท่องโก๋ร้อน ๆ กรอบนอกนุ่มในสัก 2-3 ตัว เพราะกรมอนามัยแนะนำว่า ควรรับประทานปาท่องโก๋ไม่เกิน 2 คู่ต่อวั

เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต

นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้ออกมาเปิด 5 อาหารเช้าที่เสี่ยง “ไขมันพอกตับ” ผ่านเพจเฟซบุ๊ก หมอเจด ระบุว่า… “5 อาหารเช้าที่เสี่ยงไขมันพอกต

‘ปาท่องโก๋’ ไม่ควรกินเกินวันละ 2 คู่ ‘ชาไทย’ 1 แก้ว ใส่น้ำตาลเฉลี่ย 13 ช้อน หวานเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ ‘เท่าตัว’ ‘ปาท่องโก๋’ ไม่ควรกินเกินวันละ 2 ค

วันพุธที่ 19 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 12:20 น. 💵 97 บาท อาหารจีน ผัดเนื้อมะเขือยาว ผัดผักรวม ผัดไข่มะเขือเทศ ปาท่องโก๋จิ้มนมข้นหวาน ปาท่องโก๋อ้วนจิ้มนมข้นหวาน ผัดถั่วหวาน

ซื้อของกิน: ปาท่องโก๋ กินจิ้มกับอะไรดี ส่วนตัวชอบเอาผงโกโก้มาผสมนมข้นหวาน 

แกงผักปั๋งใส่จิ้นส้ม     วันศุกร์ที่ 10 ตุลาคม พ.ศ. 2568 คำโบราณที่ว่า “หายก็รู้ ดูก็งามตา” มีจุดประสงค์ให้คนปัจจุบันรู้จักจัดสิ่งของให้เป็นระเบียบ เพื่อให้หาของได้ง่ายและด

อาทิตย์ที่แล้ว ไปเยี่ยมญาติแถวประชาอุทิศ ขาไปใกล้เที่ยงพอดี เลยแวะหาข้าวกินแถวๆ นั้น สรุปมาจบที่ร้าน ครัวตำลึงทอง มื้อนี้เรามากินกันแค่ 5 คน เลยสั่งแบบเบาๆ กินแค่รองท้องพอประมาณ เพราะหน้าร้านมี

วันนี้เป็นวันพระใหญ่ คือวันวิสาขบูชา ไม่แน่ใจว่าจะได้ไปเวียนเทียนหรือเปล่า ฝนมามืด เมื่อวานที่บ้านก็ฉ่ำไปด้วยน้ำ ใกล้พายเรือได้แล้ว แต่ไปเลือกตั้งนายกเทศมนตรีแน่นอนค่ะ ทำอาหารจานเดียวกินง่ายๆค่ะ น้