ออกไปซื้อของว่าง มากินครับ

เช้า ๆ แบบนี้ได้น้ำเต้าหู้หอม ๆ อุ่น ๆ สักแก้ว แต่ขอเป็นน้ำเต้าหู้ทรงเครื่อง ไม่หวานนะ พร้อมปาท่องโก๋ร้อน ๆ กรอบนอกนุ่มในสัก 2-3 ตัว เพราะกรมอนามัยแนะนำว่า ควรรับประทานปาท่องโก๋ไม่เกิน 2 คู่ต่อวั

💥“ครัวคุณต๋อยยกทัพ บุก เซ็นทรัล สุราษฎร์ธานี” 💥วันที่ 13 – 23 พฤศจิกายน 2568 ณ ลานโปรโมชั่น ชั้น 1😍ฟิตพุงให้พร้อมแล้วมาช้อปของหรอยแร๊งกันให้จุใจที่งาน “ครัวคุณต๋อยยกทัพ”

เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต

นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้ออกมาเปิด 5 อาหารเช้าที่เสี่ยง “ไขมันพอกตับ” ผ่านเพจเฟซบุ๊ก หมอเจด ระบุว่า… “5 อาหารเช้าที่เสี่ยงไขมันพอกต

ซื้อของกิน: ปาท่องโก๋ กินจิ้มกับอะไรดี ส่วนตัวชอบเอาผงโกโก้มาผสมนมข้นหวาน 

วันพุธที่ 19 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 12:20 น. 💵 97 บาท อาหารจีน ผัดเนื้อมะเขือยาว ผัดผักรวม ผัดไข่มะเขือเทศ ปาท่องโก๋จิ้มนมข้นหวาน ปาท่องโก๋อ้วนจิ้มนมข้นหวาน ผัดถั่วหวาน

บางคนที่พยายามคุมหวาน งดขนม งดเครื่องดื่ม แต่บางครั้งร่างกายต้องการน้ำตาลจนกลั้นไม่ไหวจริง ๆ ซึ่งจริงๆแล้วเราไม่จำเป็นต้องอดของหวานเสมอไป แค่เลือกผลไม้ให้ถูกชนิด เพราะมีผลไม้บางตัวที่มีรสหวาน แต่ยังมี

นักการเสือง กับ ความซื่อสัตย์      วันศุกร์ที่ 24 ตุลาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ผัดเต้าหู้..แกงมะเขือ..ซูกินีผัดไข่..ผักบุ้งไฟแดง พอช่วยอิ่มท้อง นักการเมืองควรยืนหยัดด้วยคุณค่า

‘ปาท่องโก๋’ ไม่ควรกินเกินวันละ 2 คู่ ‘ชาไทย’ 1 แก้ว ใส่น้ำตาลเฉลี่ย 13 ช้อน หวานเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ ‘เท่าตัว’ ‘ปาท่องโก๋’ ไม่ควรกินเกินวันละ 2 ค