พักเที่ยงกินข้าวกันคะ

สวัสดีครับเพื่อนชาวพันทิปออกเจแล้ว กระโดด มาอยุธยาแป้บนะครับ ก่อนหน้านี้ จขกท.มีลงกท.เที่ยววัดโบสถ์สีม่วงไปแล้ว กท.นี้นะครับ https://pantip.com/topic/43801452 หลังจากไหว้พระเสร็จ ก่อนไปเช็คอินที่บางปะ

เมื่อวานครับ ได้ข้าวหอมมะลิใหม่ พี่แม่บ้านที่ออฟฟิศ นำมาฝาก วันนี้ก็ได้อีกโดยได้จากน้องอีกคน ได้มา 2 ถุงเลย เป็น ข้าวหอมมะลิ 1 ข้าวเหนียว 1 กับข้าวมีไข่เจียว กับผัดผักครับ และยำมะม่วง แฟนเป็นคน

สองวันนี้ กินแต่ข้าวต้ม เช้านี้ก็ข้าวต้ม เก็บของเก่าเกลี้ยงเลย เที่ยงวันนี้ อากาศดี แดดแรง กินอาหารหยินมาหลายมื้อ วันนี้จะเปลี่ยนมาเป็นอาหารธาตุหยางสักหน่อย เสริมความอบอุ่น เผ็ดร้อน     

อาหารสำหรับผู้สูงอายุ ทำง่ายๆในหม้อข้าวเดียว นุ่ม กลืนง่าย หอม อร่อย สารอาหารครบ ตุ๋นไว้ทานได้ใน 1 วัน วิธีทำ (แบบง่ายๆ) ข้าวสาร เนื้อปลาแพนกาเซียหั่นพอดีคำ เห็ดหอมสดซอย เผือกซอย ผักกาดขาวซอย แครรอท

ร้านชิโอะปังที่น่ารักแห่งนี้ เราได้ค้นพบระหว่างทางไปทานข้าวกลางวันช่วงพักเที่ยง เห็นร้านสีเหลืองสดใส เลยเข้าไปดูใกล้ๆชื่อร้าน : BUTTER CUBE (บัตเตอร์ คิวบ์)พิกัดร้าน: 1010 ถ. สามเสน แขวงถนนนครไชยศรี เ

หมูกระเทียมผัดไข่ กับไข่เจียวหมูสับหอมใหญ่ กินกับข้าวต้มขาว "แปะม้วย"เมนูง่ายๆ สำหรับคนที่อยากฝึกทำครัว✌️🤤😋😃😄😁 🍽🥣 หมูกระเทียมผัดไข่ เป็นเมนูง่ายๆ สำหรับคนที่อยากฝึกเข้าครัว เพราะขั้นตอน เค

วันที่ 1 http://pantip.com/topic/34725819 เกริ่นนำครับ ท่านใดอ่่านแล้วข้ามได้เลยครับ อิ่มกัน 2 คน กับเมนูอาหารแบบประหยัด 7 วัน ด้วยเงิน 450 บาท --*-*-*-วันที่ 1 อิ่มกัน 2 คน ด้วยเมนูอาหารแบบประหยัด

ใครจะคิดว่าข้าวไรซ์เบอร์รี่ + โยเกิร์ต+น้ำผึ้ง = อร่อยขนาดนี้ 🍚+🥄+🍯 ที่ฉันไปเจอกระทู้ๆนึงในแอพเหลือง เห็นแล้ว ทำไมเมนูมันน่าลองจังเลย  มีโยเกิร์ต ข้าวไรท์และน้ำผึ้ง นี่มันจะอร่อยจริงๆหรอ พอเอาทั้