คิดมากจนนอนไม่หลับทำไงดีคะ ?

เรื่องมีอยู่ว่า หนูทักแฟนไปตอน4ทุ่มแต่แฟนไม่ตอบเลยคิดว่าหลับเเล้วมั้งก็ไม่ได้อะไร เดี๋ยวรอให้เขาตอบพน.ก็ได้ ละเมื่อคืนก่อนหนูจะนอนหนูก็ลองเข้าไปในเมเสจเจอร์แฟน พอเข้าไปปุ๊ปสรุปเห็นเขาตอบเพื่อนผญเขาตอน

มีใครซื้อบ้านของหมู่บ้านภูมิใจนิเวศน์ เทพารักษ์-บางบ่อ บ้างไหมคะ ตอนบ้านมีปัญหาซ่อมแซม ซ่อมให้เรียบร้อยไหม กำลังประสบปัญหาหนักมากแก้ตั้งแต่เข้าอยู่ได้ไม่กี่วันซ่อมซ้ำๆที่เดิมอยู่แบบนั้นแต่ละจุด 2-3 รอ

หลายวันมานี้ รู้สึกค่อนข้างแย่เลยค่ะ เครียดเรื่องปัญหาชีวิต-ครอบครัว และเราก็เป็นคนคิดมากด้วยสิ คิดไปเรื่อยเปื่อย ยิ่งเครียดเลยทีนี้ แล้วมันดันมีความคิดอยากจะทำร้ายตัวเองขึ้นมา ควรทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ  เราอายุ18ปี ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็นคนที่คิดมาก แพนิค เก็บทุกอย่างมาคิด ทั้งอดีตและอนาคต  เรารู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยอยู่กับความเป็นจริง หรือปัจจุบันสักเท่าไหร่ แม้กระทั่งตอนจะนอนยังต้

เป็นคนชอบคิดเรื่องความตายค่ะ แต่ใจจริงๆคือกลัวตายมาก นั่งรถอยู่ดีๆก็คิด ทำนู้นทำนี้ก็คิดแต่เรื่องแบบนี้ แบบสมองไม่ว่างเลยค่ะอีกอย่าง สต.เป็นคนชอบคิดมากอยู่แล้วค่ะเรื่องเล็กๆน้อยเก็บมาคิดหมด ควรทำไงดีค

เคยมั้ยกับการที่มีปัญหาถาโถมเข้ามาถี่มากๆจนตั้งตัวไม่ทัน ผมเข้าใจที่หลายๆคนชอบพูดว่ายิ่งโตยิ่งเหนื่อยก็ตั้งเเต่อายุ18มาชีวิตมีเเต่เรื่องให้คิดมากตลอดมีเเต่เรื่องให้คิดให้เครียดไม่ว่าจะเป็นเรื่องมหาลัย

เรามีเพื่อนคนนึง รู้จักกันมาจะ 4 ปีแล้ว เราสนิทกันมากๆๆ แต่ช่วงนี้มันชอบมาเหวี่ยงใส่ เพราะเรากับมันอยู่ห้องเดียวกัน มันทำแฟ้มหาย เราก็เลยบอกให้มันลองไปหาดู แต่มันหาไม่เจอ มันก็เลยเงียบใส่ ถามอะไรก็ไม่

ช่วงนี้ก็จะมีแบบซัมเมอร์ต่างประเทศ2เดือนรึเปล่าจำไม่ได้ แล้วก็แบบมีคลิปลงtik tok จับลูกบอลได้ประเทศนู้นนี่นั้นบลาๆ แต่แอบคิดว่าเฮ้ยเราก็เสียvatเหมือนกันทำไมคนส่วนน้อยได้ใช้อย่างสบายใจคนส่วนมาก ทีเขาก็

เวลาเราทำอะไรไม่ถูกใจพี่สาว พี่สาวจะขู่ฆ่าเราค่ะ เราเสียสุขภาพจิตมาก เราบอกให้พี่สาวหยุดพูดลแบบนี้ได้มั้ย พี่สาวก็ไม่หยุดค่ะ พี่จะทำร้ายเราด้วยถ้าเรายังบอกให้พี่หยุด เราเครียดมากค่ะ พี่สาวก็ได้แค่ขู่ค