อย่าพลาด...แวะมาสะสมแต้มบุญ  บริจาคโลหิตกลางสวน งานกาชาด ปีนี้ (2567)

เที่ยว #งานกาชาด ปีนี้
อย่าพลาด...แวะมาสะสมแต้มบุญ 
 #บริจาคโลหิตกลางสวน
 มาเจอกันในบรรยากาศแบบนี้ปีละ 1 ครั้ง
 ระหว่างวันที่ 12 - 22 ธันวาคม 2567
 ตั้งแต่เวลา 17.00 - 21.00 น.
พบกัน ตรงข้ามห้องสมุดประชาชน สวนลุมพินี
( เข้าประตู 4 ฝั่งถนนราชดำริ)
****************************
 เตรียมกาย เตรียมใจ ให้พร้อม #บริจาคโลหิต 
  นอนหลับสนิท ไม่น้อยกว่า 5 ชม.
  สุขภาพแข็งแรง พร้อมบริจาคเลือด
  ไม่อยู่ในระหว่างรับประทานยารักษาโรคบางอย่าง
  ดื่มน้ำ 3 - 4 แก้ว ก่อนบริจาคเลือด (ช่วยลดอาการแทรกซ้อน เช่น หน้ามืด เวียนหัว เป็นลม)
  รับประทานอาหารประจำมื้อ ก่อนมาบริจาคโลหิตเลือด **หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ ของมัน ทอด แกงกะทิ ก่อนบริจาคเลือด 6 ชม.**
  งดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาค 1 ชั่วโมง
  งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 24 ชม.

Cr.ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย