หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พยายามจะเข้าใจ
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
รู้สึกเหนื่อยจังเลยคะ เบื่อทุกอย่างเลย นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆมาได้2-3เดือนแล้วคะ รู้สึกอยากระบายอยากปรึกษา อยากพูดกับใครสักคน แต่ก็รู้สึกเกรงใจเขาจังเลยคะ เพราะเคยพูดแล้วเคยไม่ค่อยสนใจในสิ่งที่พูดไปเท่าไหร่ แต่ถ้าใครมาพูดด้วยก็รับฟังเขาทุกอย่างเลย
โพสนี้ไม่มีไรเลยคะ แค่รู้สีกเหนื่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่นอนไม่หลับแต่ไม่ได้คิดจะไปปรึกษากับแพทย์เพื่อรักษา มีเคล็ดลับในการทำให้นอนหลับไหมครับ
อยากรู้วิธีจังเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 2711210
วิธีรับมือกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
วิธีรับมือกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความเข้าใจ ความอดทน และความอ่อนโยนเป็นอย่างมาก นี่คือแนวทางที่สามารถช่วยได้ 1. ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า 1.1 เป็นโรคที่ต้องรักษา: โรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื
สมาชิกหมายเลข 7890064
🤕😥เหนื่อย… แต่ไม่รู้ว่าเหนื่อยจากอะไร ปัญหาเล็กที่ร้ายแรงกว่าที่คิด
เม่าบนยอดดอย
อาการแบบนี้เป็นอะไรคะ?
คือหนูไม่รู้ช่วงนี้เป็นอะไร เบื่อกับทุกอย่างไม่จอย ปกติเวลาเห็นทอมจะกระตือรือล้นตลอดแต่พอช่วงนี้มาหนูเห็นอะไรเบื่อไปหมด ไม่อยากทำอะไรแล้วอยากนอนข้ามไปอีกวันนึงซ้ำๆ ไม่อยากเดิน ไม่อยากกินข้าว ไม่อยากเจ
สมาชิกหมายเลข 8977125
มีปัญหานอนไม่หลับ และรู้สึกซึมเศร้าในช่วงก่อนจะหลับ
ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr
สมาชิกหมายเลข 7740766
พ่อสามีมาบ้านบ่อย
คือ พ่อสามีมาบ้านบ่อย มาสับดาห์เว้นสับดาห์ แต่ละครั้งที่มา จะอยู่ค้างคืนประมาณ3-5วัน ใช้ชีวิตแบบนี้มาร่วมสองปีแล้ว จริงๆแล้วท่านเป็นคนใจดีมาก ไม่ได้รบกวนอะไรเท่าไหร่ แต่บ้านเรามีพื้นที่แคบ มันรู้สึกอ
สมาชิกหมายเลข 8976337
ใครนอนหลับยากเเบบผมบ้าง
ผมเป็นที่คนที่นอนหลับยากมากตั่งเเต่เมื่อก่อนเเล้วครับผมเป็นคนที่คิดมากกับทุกเรื่องเเละจะยิ่งคิดมากสุดๆเลยในช่วงเวลาก่อนที่จะนอนผมว่าเรื่องที่ผมเครียดส่วนใหญ่ๆเลยก็เป็นเรื่องที่ทำผิดพลาดในเเต่ละวันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 7541735
ทะเลาะ กับแฟนเรื่องเล็กเป็นเรื่องใหญ่
คือวันนี้ เราทำงานกลับห้อง ของตัวเอง แล้ว บังเอิญเราเหนื่อย เผลอหลับ หลับจน สนิท ใน ตอนที่หลับไปแล้ว แฟน โทรมาหา เมดเสจหลายสาย 5สาย ได้ เรามาสะดุด ตื่น ตอนแฟนโทร มาทางเบอร์ เราถึงรับสาย ด้วยเราเพลี
สมาชิกหมายเลข 8929815
อยากนอนหลับดีๆ อ่านบทความนี้ครับ : ความจริงที่เกี่ยวกับการตื่นตี 3 (จากเพจ Be Fit and Live Well : โค้ชเอิน)
ผมเป็นแฟนเพจ Be Fit and Live Well (โค้ชเอิน) ครับ วันก่อนคุณเอินเขียนบทความดีมากเกี่ยวกับการนอนเลยตัดมาแชร์ น่าจะมีประโยชน์ ... ใครอยากจะตามไปดูบทความต้นฉบับไปดูได้ที่เพจ Be Fit and Live Well บนเฟซบุ๊
norapob
กลับไทยด้วยความรู้สึกว่างเปล่า หรือนี่คือ Depression?
เราจะกลับไทยเร็วๆ นี้ในรอบ 3 ปี แต่เรากลับไม่รู้สึกตื่นเต้นดีใจ ตรงข้ามกับรู้สึกเศร้าลึกๆ เรารู้สึกเหมือน incomplete เพราะยังไม่มีบ้านในอเมริกาเป็นของตนเอง เรามาอยู่อเมริกาด้วยกรีนการ์ดแต่งงาน หลังโค
gpatama
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พยายามจะเข้าใจ
โพสนี้ไม่มีไรเลยคะ แค่รู้สีกเหนื่อย