ไม่กล้าออกจากบ้าน อายทำไงดี

เราอยู่ในวัยมัธยมค่ะ กำลังประสบปัญหาอยู่แบบนี้มา2-3ปีแล้วสาเหตุเพราะเราโดนบูลลี่ว่าอ้วนจากหลายๆคนเราพยายามไม่สนใจแล้วไปฟังพอสแคสต่างๆปรึกษาหลายคนมาก ส่วนนน.ตอนนี้ก้พยายามลดอยู่เพื่อตัวเองและเพื่ิอมีความมั่นใจมากขึ้นแรกๆเราก้กล้าค่ะแต่หลังจากโดนบูลลี่เราก้ไม่กลายเป้นคนกักขังตัวเองอยู่แต่ในบ้านโดนแม่ว่าด่าทุกวันเราก็ลำบากใจที่เมื่อพ่อแม่ใช้ให้เราไปซื้ออะไรเราก้ไม่กล้าเพราะกลัวและอายมากๆเราพยายามบอกตัวเองว่าช่างมันไม่มีใครสนใจเราหรอกแต่ก้ทำไม่ได้ยุดีเรามีน้องอีก1คนเวลามีเรื่องที่ต้องออกไปซื้อของแม่ก้จะใช้น้อง น้องเรายุป1ค่ะสงสารน้องเหมือนกันตอนนี้เราลำบากใจมากๆเรากลัวทักอย่างว่าถ้าไปแล้วจะมีคนทักว่าอ้วนอีกมั้ย เราไม่ชอบให้ใครมองด้วยค่ะเวลาไปคนจะชอบมอง.ชอบทักเสียงดังในที่คนเยอะเราก็เลยฝังใจเราก็ไม่ได้อยากเป็นแบบนี้ เราควรทำยังไงดีค่ะ🥲