อ่อนไหวง่ายคืออาการอะไร มีแต่คนบอกว่าผมเป็น

ฉันมักตื่นนอนแต่เช้าโดยไม่มีเหตุผล ฉันกังวลว่าเรื่องนี้จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายของฉันอย่างไร มีใครทราบวิธีป้องกันไม่ให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นอีกบ้างไหม?

ไม่ใช่ว่าการอิจฉา เป็นการแสดงว่า ตัวเองด้อยกว่าคนอื่นหรือ ทำไมถึงไม่พยายามให้ตัวเอง มีดีเท่าคนอื่นแทนล่ะ มันจะดูสร้างสรรค์กว่า ขัดขาคนที่มีดีกว่าอีก

..

สุดท้ายทุกคนจะคิดถึงผลประโยชน์ของตัวเองก่อนเสมอ คนที่เสียสละให้เราจริงๆมีแต่พ่อแม่ หากมีใครสักคนที่เรา สนิทสนมด้วย รักเราจริงๆ และยอมเสียสละให้ได้ แม้เรื่องยาก หรือ เรื่องเล็กน้อย ก็ยังไม่ทิ้งเราไปไ

…ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ข่าวที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ภาวะซึมเศร้า และปัญหาสุขภาพจิต ปรากฏให้เห็นบ่อยขึ้นในสังคมไทย ทั้งจากแรงกดดันทางเศรษฐกิจ การเรียน การทำงาน การแข่งขันในชีวิต และความคาดหว

...

เรารู้สึกว่าอ่อนไหวง่ายต่อความรู้ เเต่ก่อนอาจจะไม่ใช่เป็นเเบบนี้เเต่เดี๋ยวนี้อ่อนไหวง่ายมากค่ะ

เป็นคนอ่อนไหวง่ายมาก เจอคำพูดเหน็บแนม โดยตั้งใจหรือไม่ได้ตั้งใจก็นอยแล้วอ่ะ คิดมากกับเรื่องที่ยังไม่เกิด คิดวนๆซ้ำๆ แล้วเป็นคนที่ไม่ค่อยพูดหรืออธิบายอะไรมาก เพราะจะกลายเป็นเถียง หลายครั้งเลยปล่อยให้คน