คุณชอบวิธีไหนในการผ่อนคลายความเครียดมากที่สุด

ไม่น่าจริง ยิ่งไม่เครียด ยิ่งเดินเร็ว การเดินเป็นวิธีการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของมนุษย์ และสามารถสะท้อนความรู้สึกภายในของเราได้มากมาย เช่น ตอนที่ตอนเร็ว จะรู้สึกได้ว่ากำลังเร่งรีบ หรือ ตอรเดินทอดหน่อ

ในวันที่งานรุมเร้า ความคาดหวังถาโถม และชีวิตดูเหมือนควบคุมอะไรไม่ได้ หลายคนอาจเผลอเปิดเครื่องเกม แล้วหยิบ “เกมเก่า” ที่เคยเล่นในอดีตขึ้นมา ไม่ใช่เพราะอยากท้าทายตัวเอง ไม่ใช่เพราะกราฟิกสวยง