ในเส้นทางของความสำเร็จ ไม่ว่าจุดหมายจะเป็นความก้าวหน้าในหน้าที่การงาน การเรียน การเงิน หรือสุขภาพ "วินัย" คือสิ่งหนึ่งที่ทุกคนต้องมี วินัยไม่ใช่สิ่งที่ได้มาโดยบังเอิญ แต่เกิดจากความตั้งใจ

สงครามข่าวสารดุเดือด ทั้งข่าวการเมือง สงคราม และการค้า พาลให้เครียดได้โดยไม่รู้ตัว จนอาจเกิดภาวะ Headline Stress Disorder หรือ ภาวะเครียดจากการเสพข่าว ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลได้รับข้อมูลข่า

จากผลการสำรวจหลายฉบับเกี่ยวกับพฤติกรรมทางเพศของคนไทย ........... พบว่าค่าเฉลี่ยในการมีเพศสัมพันธ์ของคนไทยโดยรวมอยู่ที่ประมาณ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือประมาณ 60-100 ครั้งต่อปี ซึ่งถือว่าอยู่ในระดับปา

เรื่องที่ควรเครียดเราไม่รู้สึกเครียดแต่เรารู้ว่าเราเครียด แต่เราเคยเจอเรื่องที่หนักจนอ้วกทุกช้าวแต่เรากลับรู้สึกว่านั้นไม่ใช่ความเครียดจริงๆเลย เรารู้ว่าเราเครียดแต่เราไม่รู้สึก ความเคลียดมันคือการปวด

คนเราจะมีความเครียดกับเรื่องอะไรมากที่สุดครับ ตัว จขกท เรื่องเครียดๆก็จะเป็นเรื่อง เงิน นี้ละครับ เรียกว่ามันคือปัญหาความเครียด ขั้นพื้นฐานเลยก็ว่าได้ เเล้วความคิดของตัวเองครับ คือคิดไปคิดมาดันเครียดข