ทุ่มน้ำหนัก

พรรค ปชน บอกอยากได้ยุบสภา จึงจะเลือกนายกเพื่อไปยุบสภา แต่พอเท้ง ได้ข่าว เพื่อไทยยุบสภา กลับรีบ ออกมาแถลง เลือกนายกหนู ก่อนเวลา เร่งรีบกลัว หนูไม่ได้เป็นนายก เพราะ ตัวเอง และแกนนำ กำลังโดนคดี ต้องก

เล่าเรื่องอดีต ที่เคยเห็นจนท.ไทยจัดการกับนักกีฬาไทยที่เพศกำกวม นานมาแล้ว เราเคยไปนั่งดูการแข่งขันกรีฑาในกีฬาเยาวชนแห่งชาติ - ไม่ขอระบุประเภทกรีฑา และสนามแข่ง,ครั้งที่ ครั้งนั้น มีนักกีฬาเด่นคนหนึ่ง

อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี

คิดขึ้นมาทีไร รู้สึกเสียใจทุกครั้ง ที่ครั้งหนึ่ง เคยละเลยความรู้สึกของแม่. ตัวเองเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว ลูก2คน ตั้งแต่ลูกเป็นวัยรุ่น ทั้งทำงานหาเงิน ทั้งรับส่งลูกเรียนหนังสือ ทุกวัน โดยที่ มีแม่อยู่ด้ว

สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่ม วิ่งออกกำลังกายจริงจัง ตอนอายุ 33 ปีครับ เริ่มจากอยากลดน้ำหนัก + มีปัญหาสุขภาพเล็กน้อย (ไขมัน, ความดันเริ่มสูง) จากคนที่เคยเหนื่อยแค่เดินขึ้นบันได ตอนนี้ผ