6 เหตุผล ทำไมคุณควรทำอาหารกินเอง?

6 เหตุผล ทำไมคุณควรทำอาหารกินเอง?
1.ทำอาหารกินเอง ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นทันตา                                            
2.ทำอาหารกินเอง ช่วยประหยัดได้มากกว่า
3.ทำอาหารกินเองบ่อยๆ ช่วยฝึกสกิลการเป็นเชฟ
4.อยากกินอะไรก็ได้กิน ดีเทลเยอะแค่ไหนก็ไม่มีใครว่า
5.ทำอาหารกินเองช่วยคลายเหงาและบำบัดความเศร้าได้
6.หุงข้าวกินเอง ได้ประโยชน์ทั้งคนและต้นไม้!
หลายๆปีผ่านมาโควิดได้ระบาดจนมีล็อกดาวน์หลายต่อหลายครั้ง เราต่างก็ต้องปรับพฤตกรรมให้สอดคล้องกับมาตรการ รวมไปถึงรักษาชีวิตเอาตัวรอดจากการติดเชื้อไวรัส อาหารการกิน รวมถึงพฤติกรรมการกิน เป็นหนึ่งอย่างที่เปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด ผลสำรวจจากสวนดุสิตโพลบอกว่า คนไทยให้ความสำคัญกับอาหารการกินเพิ่มมากขึ้นร้อยละ 70.94 และยังหันมาทำอาหารกินเองที่บ้านมากขึ้น ถึงร้อยละ 75.81 
หลายคนที่หันมาทำอาหารกินเองในช่วงโควิด-19 ระบาด ส่วนหนึ่งอาจเพราะมีเวลาว่าง อยู่ติดบ้านมากขึ้น อยากหาอะไรใหม่ๆ ทำ ก็เลยเลือกที่จะใช้เวลาอยู่ในครัว ทั้งยังมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ เพราะไม่ต้องเปิดแมสก์ตอนนั่งกินข้าวที่ร้านอาหาร แต่นอกจากจะช่วยรักษาตัวให้รอดพ้นจากเชื้อไวรัสและเติมเต็มเวลาว่างได้แล้ว การทำอาหารกินเองยังมีประโยชน์มากกว่าที่หลายๆ คนคิด และยังดีต่อสุขภาพของตนเองและคนในครอบครัวและเรายังสามารถ
ควบคุมเครื่องปรุงที่เรานั้นเติมลงไปในอาหารอีกนี้แหละค่ะคือเหตุผลว่าทำไมเราจึงควรทำอาหารกินเองที่บ้าน