การ์ดจอทำงานไม่ 100% ตอนเล่นเกม

อันนี้ผมไม่แน่ใจว่าเป็นที่ CPU ผมมันไม่ไหวหรือการ์ดจอผมมันมีปัญหา ตอนเล่นเกมการ์ดจอขึ้นๆลงๆ 70%-80% / 50%-60% ตลอดไม่นิ่งเลย อันนี้ปัญหาเกิดจากอะไรแล้วมีวิธีแก้ไหม ขอบคุณครับ

In 5 Gen 8400
GTX 1060 6GB
RAM 16 GB
SSD M.2