ทำชาม2 องศาแรงๆพี่ๆใช้องศาไหนกันครับ

โซเดียมต่อชามนี่เยอะจริงๆครับ แนะนำกิบแบบขลุกขลิก ครับ หรือสั่งแบบน้ำก็ไม่ต้องซดน้ำจนหมดชามนะครับ เพื่อสุขภาพที่ดีครับโซเดียมน่ารู้ กับ 5 เมนูฮิต โซเดียมเกิน หากพูดถึงเมนูยอดฮิต ที่กินได้ทั้งเช้า กลาง

เรื่องมีอยู่ว่าาาา รถไฟสาย JR ของญี่ปุ่น มันจะมีอยู่ตู้นึงที่เรียกว่า 弱冷房車 (ที่มาภาพ) ตู้นี้จะเปิดแอร์อ่อนในหน้าร้อน คือประมาณ ​28 องศา ส่วนตู้ปกติเปิด 26 องศา (โอ้มาย คือแค่ตู้ปกติก็ร้อนแล้ว😭) และ

ฟริตตาตา(Frittata) เป็นอาหารอิตาเลียน บางนิยามก็เรียกชื่อเมนูนี้ว่า ไข่เจียวสไตล์อิตาเลียน ส่วนผสมหลักเมนูนี้คือไข่ แต่เพิ่มชีสลงไป และใส่ส่วนผสมอื่นๆ ลงไปตามชอบ นำไปอบระยะเวลาสั้นๆ ก็นำออกมาทานได้เลย