รู้สึกเหมือนหัวใจจะวาย

ผมอายุ16ครับ เคยสูบบุหรี่สูบกัญชาแต่ตอนนี้เลิกมานานแล้วครับ ตอนนี้รู้สึกเสียวๆที่หัวใจและที่ต้นแขนซ้ายเวลานอนและก็ตอนเวลากังวลรู้สึกชาเหมือนขยับตัวไม่ได้กลัวตายมากครับ เคยไปหาหมอตรวจคลื่นหัวใจก็ปกติดีหมอบอกแข็งแรงเลยให้ยาบรรเทาใจสั่นกับยาคลายประสาทมา ตอนแรกก็เหมือนจะหายดีแต่พอไปๆมาๆก็เป็นอีกไม่รู้ว่าเป็นแพนิคหรือป่าวครับ ตอนออกกำลังกายเตะบอลหรือเดินมากๆก็เหนื่อยปกติไม่รู้สึกแน่นหน้าอกหรือเจ็บหน้าอกเลย ผมอยากหายมากๆครับ