มีวิธีแก้กับการุถูกกดดันจากคำพูดมั้ยคะ

ตัวเราเป็นคนที่คิดเยอะกับคำพูดมากๆเวลาใครอะไรพูดเล่นหรือจริงเราก็จะชอบคิดจนกดดันตนเองพอเป็นมากๆมันเหมือนสะสมพอจะมีวิธีแก้มั้ยคะพยายามปล่อยวางแล้วแต่ทำไม่ได้เลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่