รู้สึกหมดไฟในชีวิต

ช่วงนี่รู้สึกเหนื่อยเป็นพิเศษมากค่ะ นอนก็ไม่ค่อยหลับมีเรื่องให้คิดเต็มไปหมด บางครั้งก็คิดจนร้องไห้ แล้วยังรู้สึกหมดไฟสุดๆ ไม่อยากทำอะไรเพราะคิดว่าทำไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น เหมือนใช้ชีวิตให้หมดวันไปเฉยๆ บา

คือผมเข้าใจว่าอย่างนี้ ถ้าเราออกไปวิ่งข้างนอกอากาศถ่ายเทก็ทำให้ความเย็นจากภายนอกมาระบายความร้อนภายในร่างกายเราลดลงได้ง่าย แต่ถ้าออกกำลังกายในห้องที่เก็บอุณหภูมิตอนออกกำลังกาย อุณหภูมิทั้งภายนอกและภายใ

สวัดดีค่ะหนูอายุ15ไม่ได้เรียนเพราปัญหาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าหนูอยากจะมาระบายค่ะหนูรู้สึกเบื่อทุกอย่างเลยเวลาข้าวถนนก็อยากเดินให้รถชนจนตอนนี้หนูคิดมากเรื่องการเรียนค่ะหนูกลัวว่าหนูจะเรียนต่อไม่ได้เพราะหน

สวัสดีค่ะคือหนูอายุ15หนูรู้สึกว่าเหนื่อยมากค่ะร้องไห้ทุกวันหนูไม่่มีใครให้ปรึกษาเลยหนูโดนครอบครัวกดดันเเละด่าหนูทุกวันๆตอนนี้ไม่อยากอยู่เลยค่ะอยากหายไปจากโลกนี้เลยหนูต้องเรียนหนักเเล้วต้องกลับมาทำงานบ

หนูแค่อยากมาระบายทำไมหนูมีพี่กับน้องพวกเขาทั้งสิงมีแต่คนรักคนเอ็นดูอยากอะไรก็ประเคนหามาให้ทุกอย่างส่วนหนูโดนทั้งด่าทั้งด่าหรือเป็นเพราะหนูเรียนไม่เก่งบางครั้งโดนทำร้ายร่างกายด้วยตอนเด็กก็โดนหนักมากๆด้

การศึกษา - โดยสังเขป - การออกกำลังกายทำให้เกิดโปรแกรมเมตาบอลิซึมใหม่ของอวัยวะภายในที่เพิ่มความต้องการสารอาหารและป้องกันการลุกลามของการแพร่กระจาย - โดยการจำกัดความพร้อมของสารอาหารในเนื้

คือหนูชอบคิดมากคิดไปเรื่อยคิดไปก่อน มีอาการเช่น อ่านเจอคำที่ไม่คุ้นชินก็จะวนอ่านอยู่แบบนั้นชอบคิดว่าถ้าไม่ทำแบบนี้จะเกิดเหตุการณ์ร้ายๆ 2-3วันนี้เป็นหนักถึงขั้นไม่อยากทำอะไรเลยรู้สึกว่าไม่มีความสุขวิตก

เครียดจังเลยค่ะ หนูอายุ 18 ตังติดตัวสักบาทแทบไม่มีเลย เรียนไม่จบด้วยเพราะปัญหาการเงิน ไม่เคยรู้สึกท้อแท้กับชีวิต ขนาดนี้เลยค่ะ ทำงานหากินเองตั้งแต่ 15 ชีวิตวนลูปมากค่ะ หนูดิ่งมากๆ เคยไปทำงานกรุงเทพแบบ

เราเองคนนึงค่ะที่เบื่อมากๆเลย คือเช้ามาทำงาน เย็นกลับบ้าน วนเป็นลูปเดิมจำเจน่าเบื่อทุกๆวัน บางวันรู้สึกหมดแรงมาก เหนื่อย ทั้งๆที่โดยส่วนตัวก็ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาชีวิตอะไรให้ต้องคิดมากนะคะ