สอบถามประสบการณ์ผ่าหัวเข่า ACL เอ็นไขว้หน้าเพื่อน ๆ หน่อยครับ

คือ ผ่านมาแล้ว 7 สัปดาห์ครับ ยังเหยียดขาได้ไม่สุด ถ้าสุดก็จะปวดใต้หัวเข่าด้านนอก

ตามภาพด้านบนเลยครับ
ส่วนเวลางอก็งอได้เกิน 90 องศาแล้ว

สามารถลงน้ำหนักได้ แต่ถ้าหากว่า งอขานาน ๆ แล้วจะเหยียดตรง คือปวดจุดนั้นมาก หรือเหยียดตรงแล้วมางอขาก็เช่นกัน
อยากแชร์ ประสบการณ์แล้วก็แลกเปลี่ยนข้อมูลกับผู้ที่เคยผ่าครับ ว่ามีอาการคล้าย ๆ กันบ้างไหม
แล้วก็กระดึกเท้าขึ้น - ลง จะมีเสียง แกร๊ก ๆ ตรงเส้นเอ็นที่ปวดด้วยครับ