ปลาจะน็อคน้ำ

หลายคนความดันสูงทั้งที่ “ไม่ได้กินเค็ม” แต่ลืมไปว่าน้ำปลา ซีอิ๊ว น้ำจิ้ม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ไส้กรอก ขนมปัง เครื่องดื่มชง ล้วนมีโซเดียมแฝงเพียบ พอกินสะสมทุกวัน ร่างกายจะกักน้ำ เลือดหนืด หั

วันนี้ขอมาแชร์เมนูง่ายๆ "เต้าหู้หมูผัดเปรี้ยวหวาน" ปกติ ที่บ้าน จขกท.จะซื้อพวกเต้าหู้ปลา ปูอัด ติดตู้เย็นไว้เสมอ แต่คราวนี้เจอเต้าหู้หมู เห็นชื่อแล้วรู้สึกว่า น่าสนใจดี เลยนึกอยากทาน

อยากปรึกษาหน่อยคับ ผมพึ่งเข้าวงการจัดตู้ปลามาได้สองสัปดา คนขายของตกแต่งเขาบอกว่า ผมต้องปล่อยให้น้ำวนในตู้2อาทิตถึงลงไม้น้ำได้และอีก4สัปดาถึงลงกุ้งได้ แล้วเปลี่ยนน้ำำำ20%ทุกอาทิตหลังจากนั้น ผมเลยอยากรู

หมูทอดน้ำปลา & สเต็กหมู🐷🧄กับส้มตำและผัก 🌶️🥒🥭🍅🍋🥦🥬🥕เป็นเครื่องเคียง เมนูง่ายๆ สำหรับวันหยุด ช่วงวันหยุด เมนูลดแป้ง ง่ายๆ เลย สำหรับผม ก็เป็น หมูทอดน้ำปลา & สเต็กหมู กินพร้อมกับส้มตำและผัก ก

สวัสดีครับนี้ ประมานเดือนที่7 ปีนี้(2568) มีก้อนที่คอ เลยไปตรวจโรงพยาบาลนครพิงค์ เชียงใหม่ ตรวจเลือดก็ปกติ หมอว่าเป็นไทรอยด์แบบไม่เป็นพิษ อัลตร้าซาวด์ หมอว่าก็ไม่น่าใช่มะเร็ง เป็นถุงน้ำ หมอว่าจะให้ผ่า

วันเสาร์ที่ 6 กรกฎาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 12:56 น. 📌 ChaDa มัทฉะมะพร้าวปั่น เครปกรอบ กาแฟมะพร้าวปั่น วันอาทิตย์ที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 14:16 น. น้อยหน่าเนื้อ หวานๆฉ่ำ