ผู้ใหญ่เป็นสมาธิสั้นได้ไหมคะ สามารถบำบัดด้วยตัวเองได้อย่างไร โดยไม่ใช้ยาน่ะค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้จขกท.อายุ 17-18 ปี แล้วเราเพิ่งได้มาทบทวนตัวเองว่าอาจเป็น adhd ค่ะ แต่ไม่ใช่การเพิ่งเป็นไม่นานหรือไม่กี่ปีนะคะ แต่เหมือนจะเป็นมาตั้งแต่จำความได้เลยค่ะ แต่ที่ผ่านมาเราคิดเอาแค่ว่า

ผมเป็นคนสมาธิสั้นตั้งแต่เกิดเดินไปมาจนชนพัดลมพัง เข้ากับคนอื่นไม่เก่ง เอ๋อ คิดช้า ความจำไม่ดี แต่เก่งคณิตอยู่พอตัว ศิลปะไม่ได้เรื่อง ไม่สามารถแก้ปัญหาที่ไม่แน่นอนได้ (หรืออาจหมายถึงเวลาแผนจัดการปัญหาล

โรคสมาธิสั้น (ADD/ADHD) พบได้ในคนปัจจุบันมากขึ้นเรื่อยๆ  จากการศึกษาพบว่า สาเหตุของโรคนี้อาจมาจากกรรมพันธุ์ สิ่งแวดล้อม  และอาหารประเภทน้ำตาล อาหารหวานๆ&nb

    สวัสดีครับ พอดีพรุ่งนี้ผมจะไปหาจิตแพทย์ที่ รพ.จุฬา เพื่อรับยารักษาสมาธิสั้น ซึ่งในปัจจุบันผมรักษาที่คลินิกแห่งนึงแต่ ค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงพอสมควร เลยอยากจะลองไปรักษาที่ รพ. แทน อยากทราบว

หลัง ๆ อาการหนัก ประมาณว่าเจออุปสรรคนิดหน่อยก็ยอมแพ้แล้ว กลัวความเจ็บปวด อดทนได้ไม่นาน ยกตัวอย่างก็เช่น ไม่สามารถอ่านอะไรต่อเนื่องได้นาน ๆ น่ะค่ะ ถ้ามันต้องใช้การหายใจลึก ๆ เพื่อสมาธิจดจ่อ ก็จะผละหนี

ตอนนี้รู้สึกไม่ไหวแล้วค่ะ เราเพิ่งเจอเรื่องสูญเสีย ซึ่งมันหนักมาก สมองคิดวนจนใช้ชีวิตไม่ได้ ร้องไห้ตลอดเวลา ทรมานเหมือนจะใช้ชีวิตต่อไม่ไหวแล้ว ขอคำปรึกษาทีค่ะ เรายังไม่เคยหาหมอเพื่อวินิจฉัยสึขภาพจิตเล

เราเคยเป็นคนที่ใจร้อน เครียดง่าย สมาธิสั้น ไม่เคยคิดว่าจะ "นั่งสมาธิ" ได้เกิน 5 นาทีด้วยซ้ำ แต่พอได้ลองเรียนจริงจังกับสถาบันนี้ ต้องบอกว่า "เปลี่ยน" จริงค่ะ... 📌 หลักสูตรสมาธิของห

พบจิตแพทย์เกี่ยวกับสมาธิสั้นผู้ใหญ่ที่ไหนดีครับ คาดว่าตัวเองสมาธิสั้น ไม่สามารถ Focus งานได้ ทำงานผิดบ่อย ฟังคนอื่นแล้วต้องใช้เวลาจับใจความนานครับ

สวัสดีค่ะ จขกท.รู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรค ADHD (โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่) อาการที่สังเกตุได้คือ ทำอะไรไม่ค่อยใจจดใจจ่อ นึกจะทำอะไรก็ทำขึ้นมาเลย โดยที่ไม่คิดไตร่ตรองก่อน อารมณ์ขึ้นได้ง่ายมาก(ทั้งที่เป็นเร

​​ พอดีว่าได้มีโอกาสได้ดูแลเด็กสมาธิสั้น ซึ่งเป็นสมาธิสั้น ในระดับที่ค่อนข้างรุนแรงมาก อยู่ไม่นิ่งก้าวร้าวฉุนเฉียว ต่อต้าน ทำร้ายผู้อื่น function EF เด็ก เสียเกือบทุกด้าน ​ อยากทราบว่า มีใครที่ตอนเป็น