ผู้ใหญ่เป็นสมาธิสั้นได้ไหมคะ สามารถบำบัดด้วยตัวเองได้อย่างไร โดยไม่ใช้ยาน่ะค่ะ

เป็นสมาธิสั้นแบบ inattentive type ครับ โฟกัสไม่ได้ มีความคิดวิ่งไปมาตลอด ผมได้ยาMethylphenidate 10 มิลลิกรัม หมอให้แบ่ง เป็น 5 มิลลิกรัมต่อวัน ทั้งหมด 20 เม็ด เพื่อทดลองว่าจะมีผลยังไง ตอนนี้ผ่านมาจะอา

สวัสดีค่ะ คือเราคิดว่าเรามีปัญหาสุขภาพจิต+บุคลิกภาพ ที่ทำให้เราเป็นคนเก็บเนื้อเก็บตัวผิดปกติ และสังเกตุตัวเองว่าเริ่มมีปัญหาการสื่อสาร เพราะไม่ค่อยเข้าสังคม เวลาพูดลิ้นจะพัน นึกคำไม่ออก เลยไม่แน่ใจว่

สวัสดีครับ ผมมีปัญหาปวดข้อเท้ามาหลายปีมากๆเลยครับ แม่เคยบอกมาว่าอาจจะเกิดจากที่ผมเคยเป็นโรคชิคุนกุนยาเด็กๆเลยครับ ผมไม่แน่ใจว่าใช่ไหมเลยอยากตั้งกระทู้ถาม เพราะตอนนี้อายุก็20แล้ว มันเป็น10ปีกว่าได้แล้ว

ตอนนี้รู้สึกไม่ไหวแล้วค่ะ เราเพิ่งเจอเรื่องสูญเสีย ซึ่งมันหนักมาก สมองคิดวนจนใช้ชีวิตไม่ได้ ร้องไห้ตลอดเวลา ทรมานเหมือนจะใช้ชีวิตต่อไม่ไหวแล้ว ขอคำปรึกษาทีค่ะ เรายังไม่เคยหาหมอเพื่อวินิจฉัยสึขภาพจิตเล

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้จขกท.อายุ 17-18 ปี แล้วเราเพิ่งได้มาทบทวนตัวเองว่าอาจเป็น adhd ค่ะ แต่ไม่ใช่การเพิ่งเป็นไม่นานหรือไม่กี่ปีนะคะ แต่เหมือนจะเป็นมาตั้งแต่จำความได้เลยค่ะ แต่ที่ผ่านมาเราคิดเอาแค่ว่า

อยากรู้ว่าคนที่ไม่ค่อยโฟกัส เริ่มสมาธิสั้น ไม่จดจ่อกับงาน เงิน หรืออะไรเลย ภาพในหัวล้ม ความจำเริ่มไม่ดี "จุดเริ่มต้นของปัญหาชีวิตต่าง ๆ มาจากปัญหาสายตาเสื่อมลงด้วยใช่มั้ยคะ" การทำงานของสมอง

    สวัสดีครับ พอดีพรุ่งนี้ผมจะไปหาจิตแพทย์ที่ รพ.จุฬา เพื่อรับยารักษาสมาธิสั้น ซึ่งในปัจจุบันผมรักษาที่คลินิกแห่งนึงแต่ ค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงพอสมควร เลยอยากจะลองไปรักษาที่ รพ. แทน อยากทราบว

ผมเป็นคนสมาธิสั้นตั้งแต่เกิดเดินไปมาจนชนพัดลมพัง เข้ากับคนอื่นไม่เก่ง เอ๋อ คิดช้า ความจำไม่ดี แต่เก่งคณิตอยู่พอตัว ศิลปะไม่ได้เรื่อง ไม่สามารถแก้ปัญหาที่ไม่แน่นอนได้ (หรืออาจหมายถึงเวลาแผนจัดการปัญหาล

หลัง ๆ อาการหนัก ประมาณว่าเจออุปสรรคนิดหน่อยก็ยอมแพ้แล้ว กลัวความเจ็บปวด อดทนได้ไม่นาน ยกตัวอย่างก็เช่น ไม่สามารถอ่านอะไรต่อเนื่องได้นาน ๆ น่ะค่ะ ถ้ามันต้องใช้การหายใจลึก ๆ เพื่อสมาธิจดจ่อ ก็จะผละหนี

โรคสมาธิสั้น (ADD/ADHD) พบได้ในคนปัจจุบันมากขึ้นเรื่อยๆ  จากการศึกษาพบว่า สาเหตุของโรคนี้อาจมาจากกรรมพันธุ์ สิ่งแวดล้อม  และอาหารประเภทน้ำตาล อาหารหวานๆ&nb