ขอวิธีแก้คราบใสๆขาวๆบนเสื้อนักเรียน

ขอวิธีแก้คราบสีใสๆขาวๆบนเสื้อนักเรียนหน่อยค่ะตอนนี้เป๋นหนักมากเราซักกับเครื่องค่ะครั้งแรกเพราะทุกๆซักมือแต่วันนั้นไม่ว่างเลยต้องซักเครื่องคือเป็นคราบหนักมากควรแก้ยังไงดีคะมี2ตัวก็เป็นทั้ง2ตัวเลย ขอวิธีแก้หน่อยค่ะแล้วอยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไร